La Obesidad
Páginas: 7 (1707 palabras)
Publicado: 5 de febrero de 2013
Materia:
Biología: Bloque 3
Tema:
La obesidad
Nombre:
Ana Karen Fuentes Lerma
Maestra:
María José García Rdz.
Grado y sección:
1º “D”
Escuela:
Esc. Sec. Del Edo. Gral. Miguel Blanco
Índice
1.- Portada
2.- Índice
3.- Planeación
4.- Desarrollo
8.- Anexos
9.- Mapa conceptúal
10.- Conclusión
11.- Bibliografía
1. ¿Qué causa trae la obesidad a lasalud?
¿Por qué se da la obesidad?
¿Qué tipos de obesidad hay?
¿Por qué los niños son obesos?
¿Qué consecuencias trae la obesidad?
¿Qué causas trae la obesidad a la salud?
Las causas de la obesidad sonmúltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve. Los mecanismos para que estos factores causen exceso de grasa corporal son:
La manera mas rápida de perder peso es sabiendo la causa de la obesidad.
Herencia: Un estudio científico demostró que los adultos que fueron adoptados deniños, tienen pesos muy cercanos a los de sus padres biológicos y no a los de sus padres adoptivos. Si tu caso de obesidad se debe a que tus padres poseen los "genes de la gordura", entonces ejercitarte. Puedes comenzar caminando una hora al día a un ritmo lento, conforme pase el tiempo deberás ir aumentando la velocidad.
Sobre alimentación: Todo exceso de comida es malo. Y todos los alimentosengordan si los comes en mayores raciones de las que tu cuerpo necesita. Lo primero que debes hacer es reducir la cantidad de comida, y escoger alimentos más nutritivos y que sean bajos en grasa.
Falta de ejercicio: La falta de actividades físicas aumenta la acumulación de grasas en el sistema. Caminar, nadar, montar bicicleta o correr, son algunos excelentes ejercicios que deberías hacerpor 30 minutos o 1 hora al día.
*Mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita.
*Menor actividad física de la que el cuerpo precisa
¿Por qué se da la obesidad?
No siempre se da por el simple hecho de comer muchas grasas si no también puedes ser provocado por problemas como:
El estrés: ocurre cuando los sucesos de la vida, ya sean de orden físico o psíquico,superan nuestra capacidad para afrontarlos.
Aunque puede afectar a todos los órganos y funciones orgánicas, sus efectos se concentran sobre el corazón y sistema cardiovascular, que se ve obligado a trabajar de forma forzada, y sobre el sistema inmunitario, que reduce su efectividad lo que provoca una baja en las defensas contra las infecciones, y probablemente también contra otrasenfermedades.
¿Qué tipos de obesidad hay?
La obesidad mórbida es un peligroso tipo de obesidad que a menudo trae complicaciones médicas. Su diferencia es que normalmente no puede ser controlada con dietas y ejercicios, requiere intervención médica en forma de medicamentos y cirugías. Una persona que sufre obesidad mórbida debe buscar asistencia médica inmediatamente. En la mayoríade los casos, la obesidad mórbida es el resultado de ignorar la obesidad por muchos años y mantener un estilo de vida que no sólo mantiene, sino que promueve el aumento de peso.
El resultado final es una persona con obesidad severa. Igualmente los pacientes de obesidad mórbida tienen mayor tendencia a desarrollar diabetes y enfermedades cardíacas, y aumentan el riesgo de morir a edadestempranas. Las intervenciones quirúrgicas son por lo general la única opción para combatir la obesidad mórbida.
Enfermedades cardiovasculares La grasa abdominal rodea órganos vitales, lo que conlleva a la formación de coágulos de sangre en los vasos sanguíneos, poniendo tu salud en riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral a causa de los vasos obstruidos.
Es por esto que...
Biología: Bloque 3
Tema:
La obesidad
Nombre:
Ana Karen Fuentes Lerma
Maestra:
María José García Rdz.
Grado y sección:
1º “D”
Escuela:
Esc. Sec. Del Edo. Gral. Miguel Blanco
Índice
1.- Portada
2.- Índice
3.- Planeación
4.- Desarrollo
8.- Anexos
9.- Mapa conceptúal
10.- Conclusión
11.- Bibliografía
1. ¿Qué causa trae la obesidad a lasalud?
¿Por qué se da la obesidad?
¿Qué tipos de obesidad hay?
¿Por qué los niños son obesos?
¿Qué consecuencias trae la obesidad?
¿Qué causas trae la obesidad a la salud?
Las causas de la obesidad sonmúltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve. Los mecanismos para que estos factores causen exceso de grasa corporal son:
La manera mas rápida de perder peso es sabiendo la causa de la obesidad.
Herencia: Un estudio científico demostró que los adultos que fueron adoptados deniños, tienen pesos muy cercanos a los de sus padres biológicos y no a los de sus padres adoptivos. Si tu caso de obesidad se debe a que tus padres poseen los "genes de la gordura", entonces ejercitarte. Puedes comenzar caminando una hora al día a un ritmo lento, conforme pase el tiempo deberás ir aumentando la velocidad.
Sobre alimentación: Todo exceso de comida es malo. Y todos los alimentosengordan si los comes en mayores raciones de las que tu cuerpo necesita. Lo primero que debes hacer es reducir la cantidad de comida, y escoger alimentos más nutritivos y que sean bajos en grasa.
Falta de ejercicio: La falta de actividades físicas aumenta la acumulación de grasas en el sistema. Caminar, nadar, montar bicicleta o correr, son algunos excelentes ejercicios que deberías hacerpor 30 minutos o 1 hora al día.
*Mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita.
*Menor actividad física de la que el cuerpo precisa
¿Por qué se da la obesidad?
No siempre se da por el simple hecho de comer muchas grasas si no también puedes ser provocado por problemas como:
El estrés: ocurre cuando los sucesos de la vida, ya sean de orden físico o psíquico,superan nuestra capacidad para afrontarlos.
Aunque puede afectar a todos los órganos y funciones orgánicas, sus efectos se concentran sobre el corazón y sistema cardiovascular, que se ve obligado a trabajar de forma forzada, y sobre el sistema inmunitario, que reduce su efectividad lo que provoca una baja en las defensas contra las infecciones, y probablemente también contra otrasenfermedades.
¿Qué tipos de obesidad hay?
La obesidad mórbida es un peligroso tipo de obesidad que a menudo trae complicaciones médicas. Su diferencia es que normalmente no puede ser controlada con dietas y ejercicios, requiere intervención médica en forma de medicamentos y cirugías. Una persona que sufre obesidad mórbida debe buscar asistencia médica inmediatamente. En la mayoríade los casos, la obesidad mórbida es el resultado de ignorar la obesidad por muchos años y mantener un estilo de vida que no sólo mantiene, sino que promueve el aumento de peso.
El resultado final es una persona con obesidad severa. Igualmente los pacientes de obesidad mórbida tienen mayor tendencia a desarrollar diabetes y enfermedades cardíacas, y aumentan el riesgo de morir a edadestempranas. Las intervenciones quirúrgicas son por lo general la única opción para combatir la obesidad mórbida.
Enfermedades cardiovasculares La grasa abdominal rodea órganos vitales, lo que conlleva a la formación de coágulos de sangre en los vasos sanguíneos, poniendo tu salud en riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral a causa de los vasos obstruidos.
Es por esto que...
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