La obesidad

Obesidad
Carrie Miller, MSN, RN, CNE

Reconocimientos
o Organización Mundial de la Salud
– Esta comprometida en promover los resultados
saludables para las personas de todo el
mundo.
– Ofrece liderazgo en materia de salud mundial
y evaluando tendencias de que todos pueden
ser tan saludables como sea posible
– Esta presentación está primeramente basada
en el contenido de la Organización Mundialde
la Salud, más actual y útil información.

Objetivos

o Definir obesidad
o Describir consecuencias para la
salud de la obesidad
o Explicar estrategias para reducir la
obesidad
o Explicar como reducir consecuencias
de la obesidad
o Explicar estrategias para promover
la salud.

Obesidad
o Definición: peso excesivo que puede
dañar la salud
o ¿Cómo medimos si alguien es obeso?
– Índice de MasaCorporal (IMC)
o Categorías de IMC:
– Peso normal = 18.5-24.9
– Sobrepeso = 25-29.9
– Obesidad = IMC de 30 o mayor

¡Justo los hechos!
o De acuerdo a la OMS:
Al 2005
– 1.6 billones de adultos (mayores de
15 años) están en sobrepeso
– 400 millones tienen obesidad
– Se proyecta para el 215, 2.3
billones estarán en sobrepeso y 700
millones serán obesos.

Causa de obesidad
o Ecuación simple…cuando comamás de lo
que gasta… se almacena en el cuerpo
como “grasa”.
– Causas
• Cambio global en como comemos
• Dieta occidental de dieta procesada
• Elevada cantidad de azúcar, grasa y calorías
en lo que comemos
• Menos nutrientes
• Ingesta reducida de vitaminas y minerales

Países de bajo y medio ingreso
o Doble carga de la enfermedad
– De acuerdo a la OMS hay una “doble
carga” de la enfermedad
• Paísesen desarrollo aún padecen las
enfermedades infecciosas y la desnutrición
• Hay ya un incremento de enfermedades
crónicas relacionadas a la obesidad…
especialmente en áreas urbanas
• Causas atención prenatal inadecuada,
ausencia de nutrición inffantil y el comer
alimentos altos en grasa y en azúcares.

¿Que ocasiona la obesidad a
nuestro cuerpo?
o Con más personas aumentando de peso…
hay temas desalud a considerar
– Enfermedad cardiovascular
– Diabetes tipo2
– Enfermedades musculoesqueléticas
– Cáncer endometrial, cervical y de colon
– Infertilidad
– Cálculos biliares
– Discapacidad o muerte prematura

Enfermedades cardiacas y
diabetes
o Enfermedad cardiaca
– Número 1 mundial como causa de muerte
– Mata a 17 millones cada año en el mundo
– Infarto
– Embolia
o Diabetes tipo 2
– Se estávolviendo una epidemia mundial
– OMS proyecta que la diabetes se
incrementará alrededor del 50% en el
mundo

Diabetes Tipo 2
o Incremento a tasas alarmantes en todos los grupos
de edad
o Principalmente causada por sobrepeso y obesidad
o De acuerdo a la OMS
– Diabetes afecta más de 200 millones de
personas en el mundo
– Diabetes afecta principalmente a los países de
bajo o medio ingreso
– Más de lamitad de las muertes son mujeres …
55%
– Puede ser prevenida

Diabetes tipo 2
o Síntomas
– Visión borrosa
– Disfunción eréctil
– Fatiga
– Frecuentes infecciones
– Cicatrización retardada
– Aumento de apetito
– Aumento de sed
– Poliuria

Complicaciones de diabetes
o
o
o
o

Enfermedad cardiaca y embolia
Glaucoma
Neuropatía…especialmente en los piés
Complicaciones de la piel...heridas nocicatrizan bien
o Retinopatía diabética (enfermedad del ojo)
o Enfermedad renal e insuficiencia renal
o Daño a vasos sanguíneos que abastecen las
piernas y los piés (enfermedad vascular
periférica)

¿Qué acerca de los niños?
o Cuando los niños tiene sobrepeso,
es más probable que sean adultos
con sobrepeso u obesos.
o ¿Cómo pueden los niños evitar ser
obesos?
– Esto inicia tan pronto nacen….

Iniciosaludable
o Antes de nacer
– Mamás:
•
•
•
•

Normal IMC durante el embarazo
Come saludable y se ejercita moderadamente
Aumenta 11.5-16 kg
Atención prenatal

o Cuando son bebés
• Estudios muestran que bebés destetados antes
de 4 meses ganaron más peso que lo
recomendado
• De acuerdo a OMS: alimentar al seno al menos
6 meses, exclusivamente y más si es posible

Obesidad infantil
o Tasas de obesidad...