la osteoporosis
Páginas: 58 (14465 palabras)
Publicado: 1 de octubre de 2014
LA OSTEOPOROSIS
Principal Salud a tu alcance
Concepto
Factores de Riesgo
Diagnóstico y tratamiento
Prevención
Causas
Tratamiento
Preguntas
Mitos
¿Qué es la Osteoporosis?
Algunas personas pierden calcio de sus huesos conforme pasan los años. Los huesos se debilitan y se pueden romper. A esto se llama Osteoporosis.
La Osteoporosis es una enfermedad del esqueleto en la cualla masa ósea se encuentra disminuida, con lo que aumenta la fragilidad del hueso, esto ocasiona un incremento en la susceptibilidad o tendencia a las fracturas. Ésta es una enfermedad característica de las personas mayores, especialmente en las mujeres al llegar al periodo post menopaúsico. Con el paso del tiempo, gracias al desarrollo de las ciencias y al progreso, la expectativa de vida de laspersonas se ha incrementado en forma marcada. Hacia los años cuarenta, la expectativa de vida de la mujer en el Perú era de más o menos 45 años, actualmente es de 67 años y en los próximos veinte años se espera que llegue a 76 años. Esta tendencia de la población determina que aumente la cantidad de adultos mayores y con ellos la presencia de Osteoporosis y sus complicaciones.
La principalcomplicación de la Osteoporosis son las fracturas. El 70% de las fracturas producidas en personas mayores de 45 años, están condicionadas por la Osteoporosis. Las fracturas más frecuentes asociadas a la Osteoporosis son a nivel de la columna vertebral, antebrazo y cadera. Las fracturas en la cadera son las más delicadas, ya que ocasionan una mortalidad de más o menos 20% durante el primer año deproducida la fractura. Además de los pacientes que sobreviven, el 50% quedarán con algún grado de incapacidad y/o limitación física, por lo que requerirán de cuidados permanentes.
Factores de Riesgo
Aunque la Osteoporosis puede afectar a cualquiera, las mujeres son más propensas que los hombres a padecer esta enfermedad. Las mujeres después de la menopausia (después que han suspendido las reglas)y los adultos mayores de 60 años de ambos sexos. También tienen riesgo de sufrir Osteoporosis:
Mujeres operadas a las que se les han retirado los ovarios.
Personas que sufren de reumatismo o toman cortisona.
Personas que tienen estilos de vida desfavorables, como tomar café o bebidas alcohólicas, fumar o tener una alimentación pobre en calcio.
Personas que no practican ejercicios o no seexponen a la luz solar.
"Vértebras con disminución en la cantidad de hueso (zonas más oscuras). Tomado de la Universidad de Utah"
Diagnóstico y tratamiento
La manera de diagnosticar esta enfermedad es a través de la Desintometría Ósea, estudio que mide la densidad de la masa ósea. Una vez diagnosticada la Osteoporosis, existen varias alternativas de tratamiento. El tratamiento hormonaljuega un rol preponderante, pero también existen otros fármacos que ayudan a recuperar la masa ósea perdida.
Algunos factores de riesgo para la Osteoporosis pueden ser modificados, en cambio, los factores genéticos, no pueden serlo. Dentro de los factores de riesgo que podemos modificar, tenemos la adecuada ingesta de calcio durante todas las etapas de la vida y no sólo durante la niñez, cambios enel estilo de vida, como eliminar el tabaco y el alcohol, así como fomentar la práctica regular de ejercicios y evitar el consumo de algunos medicamentos. Asimismo, es de fundamental importancia el tratamiento hormonal de las mujeres al llegar al periodo de la menopausia, lo que disminuirá en forma importante la posibilidad de sufrir de Osteoporosis y lograr conseguir una mejor calidad de vida.¿Se puede prevenir la Osteoporosis?
¡SI! Siguiendo estos consejos: Nutrición adecuada: diariamente se pierde calcio a través de la orina, sudor, etc., y, si las necesidades de calcio son superiores al aporte del mismo, se va a producir una pérdida de la reserva, constituida por el hueso fundamentalmente. Para ello los niños deben consumir 800 mgr. de calcio al día, los adultos 1.000 mgr. y...
Principal Salud a tu alcance
Concepto
Factores de Riesgo
Diagnóstico y tratamiento
Prevención
Causas
Tratamiento
Preguntas
Mitos
¿Qué es la Osteoporosis?
Algunas personas pierden calcio de sus huesos conforme pasan los años. Los huesos se debilitan y se pueden romper. A esto se llama Osteoporosis.
La Osteoporosis es una enfermedad del esqueleto en la cualla masa ósea se encuentra disminuida, con lo que aumenta la fragilidad del hueso, esto ocasiona un incremento en la susceptibilidad o tendencia a las fracturas. Ésta es una enfermedad característica de las personas mayores, especialmente en las mujeres al llegar al periodo post menopaúsico. Con el paso del tiempo, gracias al desarrollo de las ciencias y al progreso, la expectativa de vida de laspersonas se ha incrementado en forma marcada. Hacia los años cuarenta, la expectativa de vida de la mujer en el Perú era de más o menos 45 años, actualmente es de 67 años y en los próximos veinte años se espera que llegue a 76 años. Esta tendencia de la población determina que aumente la cantidad de adultos mayores y con ellos la presencia de Osteoporosis y sus complicaciones.
La principalcomplicación de la Osteoporosis son las fracturas. El 70% de las fracturas producidas en personas mayores de 45 años, están condicionadas por la Osteoporosis. Las fracturas más frecuentes asociadas a la Osteoporosis son a nivel de la columna vertebral, antebrazo y cadera. Las fracturas en la cadera son las más delicadas, ya que ocasionan una mortalidad de más o menos 20% durante el primer año deproducida la fractura. Además de los pacientes que sobreviven, el 50% quedarán con algún grado de incapacidad y/o limitación física, por lo que requerirán de cuidados permanentes.
Factores de Riesgo
Aunque la Osteoporosis puede afectar a cualquiera, las mujeres son más propensas que los hombres a padecer esta enfermedad. Las mujeres después de la menopausia (después que han suspendido las reglas)y los adultos mayores de 60 años de ambos sexos. También tienen riesgo de sufrir Osteoporosis:
Mujeres operadas a las que se les han retirado los ovarios.
Personas que sufren de reumatismo o toman cortisona.
Personas que tienen estilos de vida desfavorables, como tomar café o bebidas alcohólicas, fumar o tener una alimentación pobre en calcio.
Personas que no practican ejercicios o no seexponen a la luz solar.
"Vértebras con disminución en la cantidad de hueso (zonas más oscuras). Tomado de la Universidad de Utah"
Diagnóstico y tratamiento
La manera de diagnosticar esta enfermedad es a través de la Desintometría Ósea, estudio que mide la densidad de la masa ósea. Una vez diagnosticada la Osteoporosis, existen varias alternativas de tratamiento. El tratamiento hormonaljuega un rol preponderante, pero también existen otros fármacos que ayudan a recuperar la masa ósea perdida.
Algunos factores de riesgo para la Osteoporosis pueden ser modificados, en cambio, los factores genéticos, no pueden serlo. Dentro de los factores de riesgo que podemos modificar, tenemos la adecuada ingesta de calcio durante todas las etapas de la vida y no sólo durante la niñez, cambios enel estilo de vida, como eliminar el tabaco y el alcohol, así como fomentar la práctica regular de ejercicios y evitar el consumo de algunos medicamentos. Asimismo, es de fundamental importancia el tratamiento hormonal de las mujeres al llegar al periodo de la menopausia, lo que disminuirá en forma importante la posibilidad de sufrir de Osteoporosis y lograr conseguir una mejor calidad de vida.¿Se puede prevenir la Osteoporosis?
¡SI! Siguiendo estos consejos: Nutrición adecuada: diariamente se pierde calcio a través de la orina, sudor, etc., y, si las necesidades de calcio son superiores al aporte del mismo, se va a producir una pérdida de la reserva, constituida por el hueso fundamentalmente. Para ello los niños deben consumir 800 mgr. de calcio al día, los adultos 1.000 mgr. y...
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