La panza es primero

“L a P a n z a E s P r i m e r o”

Como su nombre lo dice la panza debe ser primero, pero es una triste realidad que la comida mexicana sea una maleficio para todos nosotros, será muy rica y todo lo que ustedes quieran pero nos hace daño y deberíamos evitar comerla, la verdad se me hizo interesante este libro en el que sacan a relucir las verdaderas porquerías que ingerimos, si!porquerias, este libro habla primero de cómo estamos los mexicanos en cuestión de salud, para muchos el estar gordito o relleno significa buena salud y llenos de vida, pero muchos si no es que la mayoría padecen de enfermedades, (no me incluyo porque no las tengo), a las personas les duele la cabeza por eso vende millones la Aspirina, otros no ven bien, tiene problemas en el estomago ya sean ulceras, lasllantitas, hemorroides, estreñimiento y así le podemos seguir, ah.! pero ponen demasiadas excusas a sus dolores, a sus jaquecas, que el trabajo, que la esposa, que los hijos y yo me pregunto porque no ven la realidad que es asi o mas clara. La cruel verdad y aunque nos duela es que la “buena” comida mexicana es la que provoca todo esto y mas, ha habido muchísimas muertes a causa de cómo nosalimentamos, que seria infarto al miocardio o ataque al corazón por una u otra cosa, pues eso es consecuencia de comer demasiada grasa en nuestros sagrados alimentos, que se va acumulando en las venas, si gracias a la riquísima comida mexicana. Siguiendo con el libro habla del naturismo que creemos que es la gente loca que no come carne, pues esa gente “loca” no se enferma y no lleva una vida llenade achaques, gracias a que no consumen carne especialmente la roja, ellos se alimentan a base de semillas, verduras, frutas y soya que para ellos es como la carne, si la consumen en tipo carne, chorizo, con verduras hasta en ceviche se puede comer, los naturistas se basan en que los hombres no son mas que simplemente changos con ropa, si no están hechos para poder comer carne ya que no tenemosgarras, colmillos o algo por el estilo, además algo peor nuestro estomago no esta hecho para digerir carne, ósea pensándolo bien pobrecito de el, el comer un trozo pequeño de carne es demasiado, que los acidos que tiene que usar para ir digiriendola pero pues y la viene digiriendo como en 2 días y la verdad tienen razón no contamos con esas características y a pesar de que sabemos todo eso,seguimos comiéndola como si nada, y con las enfermedades que traen consigo, porque se dice que al comer un pedazo de carne de res o de puerco ( peor ) estamos comiendo algo en descomposición algo podrido echado a perder, que esta lleno de acido úrico ya que cuando matan a los animales ellos sufren mucho y sueltan bilis que desgraciadamente nos la venimos comiendo nosotros en un bistec ala mexicana, enmilanesa, o lo que sea… pero la realidad es que estamos ingiriendo un asqueroso ¡cadáver!, si que asco, pero no se siente cuando ya esta preparado, pero.. ¿Como no vamos a comer carne si tiene proteínas? si claro tiene proteínas, pero podemos consumirla con otros productos y no nos pasa absolutamente nada, además tenemos que consumir lo que es básico en la alimentación, empecemos por los mineralesque esos los necesita el cuerpo y los toma de lo que nos alimentamos por ejemplo el calcio pues de espinacas, queso, leche o zanahorias, el hierro en lechugas, acelgas, pepinos, ejotes e hígado, el zinc lo podemos comer en las nueces, ostiones espárragos y la coliflor. Sigamos con las vitaminas están cumplen su función reforzando al organismo son 6 tipos: vitamina A que esta en la naranja elhuevo o el trigo, la vitamina B que esta en la yema del huevo, verduras y frutas, la vitamina C que se encuentra en el limón, cerezas, lechugas y jitomates, la vitamina D en la leche, el coco y el hígado, la vitamina E esta en la lechuga, las nueces, y las verduras, por ultimo la vitamina P que esta en el germen de trigo, la levadura de cerveza huevos y leche. Si todas ellas son necesarias para el...