La Panza Es Primero

La panza es primero

En este libro el autor los platea la problemática de nuestro país desde un punto de vista muy diferente a como no lo pinta la sociedad, el gobierno y nuestra propia ideología. Este libro nos comienza narrando una breve conversación que me llamo mucho la atención en donde una señora le comenta a la otra que su hijo esta muy sano porque esta gordo, y la otra le contesto quesi en efecto por el hecho de estar gordo eso quería decir que estaba sanote; pero lo que no dijeron las señora es que el “sanote” tenia muchos problemas de enfermedades y malestares que le ocasionaba el hecho de estar gordo.
Luego nos platea que el hombre moderno vive “plenamente” cuando no es verdad ya que el hombre moderno ya no vive en la naturaleza ahora su vida esta rodeada por el smog de laciudad, los edificios, la tención nerviosa, la mayoría no hace casi ejercicio pues recuren al automóvil, la alimentación no es la correcta, y estamos avisando del vestido y siendo esclavos de una moda pero lo mas importante en una ciudad lo que menos se aprecia son arboles naturaleza (que esto es finalmente lo que nos alimenta de oxigeno y purifica nuestro entorno) y todavía a esto le puedenllamar vida plena. Sin darse cuenta de todo el daño que esto nos ocasiona; esto explica porque la mayoría de las muertes son causadas por el corazón (infartos) de los cuales solo 18 pasaron los 70 años. La preocupación principal de este problema es que la mayoría de las muertes que son anunciadas en algún medio por lo general son de riquillos que aun comiendo en los mas finos restaurantes se enfermanahora imagínense la problemática con la gente que es de escasos recursos y en la mayoría de las ocasiones no tiene los recurso necesarios para tener una alimentación adecuada. Pero el cuestionamiento aquí seria saber ¿porque nos enfermamos? La mayoría de la gente considera a la enfermedad como un desorden de los órganos del cuerpo debido a la acción de los microbios, y los sabios dices que condestruir los microbios y santo remedio.
Conforme fui avanzando en la lectura me di cuenta que este libro iba a tratar de lo naturista, con lo poco que yo se sobre esto podría decir que los naturista solo comen verduras y cosas que vengan de la naturaleza que estén cien porciento limpias sin ningún químico en su composición, los naturistas nos hablan de que no necesitamos la carne para sobrevivirellos dicen que con que comamos frutas verduras y lo necesario para nuestro organismo la carne no nos va hacer falta; ya que dicen que las carnes son cadáveres y que tienen toxinas y bacteria dañinas para nuestro organismo, la mayoría de las personas creemos que al momento de freír un bistec las bacterias se destruyen pero en realidad la mayoría de las bacterias resisten ala cocimiento. Sin embargonuestro cuerpo necesita de minerales como son los principales elementos vitales: oxigeno, carbono, hidrogeno, nitrógeno, calcio, azufre, fósforo, sodio, potasio, cloro, magnesio, hierro, zinc, manganeso, flúor, yodo, etc. La mayoría de estos elementos son minerales y el cuerpo los toma de los alimentos y todos ellos tienen una función diferente en nuestro organismo, pero todos son indispensablespara que nuestro organismo funcione de la forma adecuada. Nuestro organismo también necesita las vitaminas cuales podemos encontrarlas en las frutas, los alimentos (vegetales), leguminosas, etc. De las cuales las principales vitaminas son:
a) Complejo B.- B1, B2, B6, B3, B12, acido pantotenico, acido fólico, PP, biotina, P.A.B
b) Vitamina C
c) Vitamina D
d) vitamina Ee) vitamina K
La carne de pollo es menos dañinas que otras carnes pero esta también ya lleva químicos en ella ya que utilizan productos par engordarlos. El pescado al igual que el pollo es carne estos son dañino ya que elevan el colesterol y son muy dañinos cuando están enlatados. Todos nuestros males se origina en el estomago al ingerir cosas que no debemos.
La obesidad es uno de los...