LA PERSONALIDAD
La personalidad es el conjunto de características físicas y sociales que reúne un individuo, es lo que lo hace único al igual que sirve para notar como un individuo reacciona ante una serie de circunstancias.
La personalidad está compuesta de dos conjuntos importantes, como es lo genético y social. Lo cual lo hará diferente de los demás, también la adquisición de lapersonalidad se empieza a determinar de 0 a 3 años, debido al ambiente en donde la persona se desarrolle.
Importancia de la personalidad
El mundo que nos rodea produce constantemente distintos Estímulos que generan cambios en nuestro organismo, siendo una Respuesta a nivel físico y químico lo que ocurre en nuestros Órganos Sensoriales, que genera distintos impulsos eléctricos que se transmiten através del Sistema Nervioso y viajan hacia el órgano que decodifica esos datos y lo transforma en la información que es conocida como Percepción Sensorial.
Debido a que nuestro entorno tiene bastante influencia con nuestro comportamiento, y de ahí se definen nuestro comportamiento.
Cada uno de nosotros tiene una Identidad que es conformada no solo por los caracteres físicos, sino también por elconjunto de actitudes, aptitudes y formas de encarar cada momento de nuestra vida, siendo estos sucesos únicos e irrepetibles para la mentalidad del sujeto y tomando distintas formas de Adaptación ante ellos.
Podemos tomar como ejemplo que ante el Dolor no todas las personas reaccionan igual, siendo aquellos que por su personalidad presentan Mayor Sensibilidad que otros mientras que por otro ladotenemos a quienes son más Extrovertidos y pueden expresar libremente sus sentimientos, o aquellos que por el contrario son Introvertidos y tienen una personalidad más bien tímida.
Motivación
La palabra motivación es resultado de la combinación de los vocablos latinos motus (traducido como “movido”) y motio (que significa “movimiento”). A juzgar por el sentido que se le atribuye al concepto desde elcampo de la psicología y de la filosofía, una motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo ciertas acciones y a mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos planteados. La noción, además, está asociada a la voluntad y al interés. En otras palabras, puede definirse a la motivación como la voluntad que estimula a hacer un esfuerzo con elpropósito de alcanzar ciertas metas.
Muchos son los ejemplos que podríamos utilizar para expresar este significado de la palabra que nos ocupa pero uno de ellos podría ser el siguiente: “Pedro encontró en los incentivos económicos que le ofertó su empresa la motivación necesaria para recuperar sus ganas y esfuerzo en el trabajo”.
La motivación implica la existencia de alguna necesidad, ya seaabsoluta, relativa, de placer o de lujo. Cuando alguien está motivado, considera que aquello que lo entusiasma es imprescindible o conveniente. Por lo tanto, la motivación es el lazo que hace posible una acción en pos de satisfacer una necesidad.
Existen diversos motivos que impulsan la motivación: racionales, emocionales, egocéntricos, altruistas, de atracción o de rechazo, entre otros.
Por otraparte, hay que decir que desmotivación es un término que abarca ideas contrarias a la motivación. Se define como un sentimiento o sensación marcados por la ausencia de esperanzas o angustia a la hora de resolver obstáculos, que genera insatisfacción y se evidencia con la disminución de la energía y la incapacidad para experimentar entusiasmo.
La desmotivación es una consecuencia que se considera normalen las personas que ven limitados o no realizados sus anhelos por distintas causas. De todas formas, sus efectos pueden ser prevenidos.
Sistemas energéticos
Como sabemos, cuando realizamos prácticas deportivas en general siempre aplicamos una determinada energía; esta energía tiene su base en los Sistemas Energéticos.
Si bien el método por el cual nuestros músculos se abastecen de...
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