La piel

La piel es la membrana más grande del cuerpo, es su envoltura. Lo protege de golpes, gérmenes y lesiones. Es también una especie de termostato natural que controla el calor y el frío. En ellaresiden las glándulas sebáceas, que la mantienen flexible y las glándulas sudoríparas la refrescan.

La piel consta de tres capas: a) la epidermis, que es la superficial: b) la dermis que es la másgruesa y de la cual depende el aspecto general de la piel, tiene un espesor aproximadamente 3.2 milímetros aunque en algunos sitios como las palmas de las manos, las plantas de los pies, el cuero cabelludoy la parte superior de la espalda es más gruesa: y c) la subcutánea, que es donde se encuentran los depósitos de grasa. Las tres capas están conectadas entre sí. Por fibras de colágeno, sustanciabásica en el tejido óseo y cartilaginoso, constituida principalmente por proteínas.

Por los pequeños orificios llamados poros la piel transpira hacia la superficie. Cuando los poros se tapan porfalta de limpieza o exceso de grasa puede provocar acúmulos de secreción llamados barros, éstos cuando se infectan producen espinillas o acné, las cuales frecuentemente dejan cicatrices permanentes.Una piel limpia y de buen aspecto es signo de buena salud: en cambio, la piel pálida, amarillenta, rubicunda, reseca, acnéica, flácida e hipersensible indica que algo en el organismo no funcionanormalmente.

Existen factores que benefician la piel, uno de los más importantes es el sueño; de hecho las curas especiales de sueño son rejuvenecedoras. La piel se regenera de adentro hacia fuera, lascapas profundas, nuevas, desplazan a las viejas hacia la superficie. Este proceso tiene lugar principalmente durante el sueño. En la infancia los periodos de sueño suelen ser largos y profundos, pero amedida que la gente envejece suele dormir menos. Eso aunado a que las hormonas y las enzimas rejuvenecedoras se producen en menor cantidad, es causa del envejecimiento de los tejidos.

La falta...