La Piel

JUGO PARA AHUMENTAR LOZANIA Y REPARAR y REAFIRMAR LA PIEL
Hora recomendada para mejor aprovechamiento: en la tarde, 1 hora después de comer.
Ingredientes
• 2 Zanahorias
• 2 ramitas de apio
• 1 puño de alfalfa
• 1 pedacito de betabel
Preparación:
1.- Lavar todos los ingredientes con un cepillo, agua y jabón.
2.- Parte todo de manera que puedas pasarlo por el extractor de jugos.
3.-Mezcla todo muy bien.
4.- Sírvelo en un vaso grande y disfruta de este delicioso jugo.
JUGO VERDE PARA HIDRATAR, REGENERAR, NUTRIR Y SANAR LA PIEL
Hora recomendada: en ayunas
Ingredientes
• 1 pepino con cáscara
• 1 Ramita de Apio
• 1 puño de alfalfa
• 1 ajo crudo
Modo de Prepararse
1.- Lavar muy bien el pepino, partirlo y retirar las semillas
2.- Pasar todas las verduras por el extractor.JUGO DE FRUTAS PARA LIMPIAR, REGENERAR Y REPARAR LA PIEL
Hora recomendada: en ayunas
Ingredientes.
• 1 taza de pedacitos de guayaba
• 1 taza de ciruelas rojas sin hueso
• El jugo de 1 limón
• Media taza de avena molida
• 1 cucharadita de polen
• 1 cucharadita de jalea real
Procedimiento:
1. Lavar las frutas muy bien y mezclar todo en la licuadora.
2. Beber sin colar, muy despacio.
3.NOTA: si bebes este jugo durante un mes seguido, notarás cambios muy favorables en la salud total de tu piel. Debes hacerlo en ayunas, diariamente, y no beber nada después de esto hasta que haya pasado una hora y media.
JUGO DE ALOE PARA REGENERAR, NUTRIR, HIDRATAR, SUAVIZAR, LIMPIAR Y SANAR LA PIEL
Hora recomendada: en la mañana, en ayunas.
INGREDIENTES:
• Media taza de jugo de aloe o unnopal fresco
• El jugo de dos limones frescos
• Una cucharada de clorofila líquida
• Una taza de arándanos, o un pedacito de piña, o dos guayabas, bien lavadas.
• Una cucharadita de jalea real
Procedimiento:
1. Mezclar todo en la licuadora y beber sin colar.
2. NOTA: tomar este jugo en ayunas, diariamente, es excelente para combatir toda afección de la piel. Puedes alternar este jugo con elanterior.
JUGO DE GERMINADOS PARA DEPURAR, REGENERAR, NUTRIR y REJUVENECER LA PIEL
Hora recomendada: a medio día, procurar tener el estómago vacío.
Ingredientes
• Una taza de germinado de alfalfa
• Una taza de germinado de soja
• 1 taza de jugo de zanahoria fresco (recién exprimido)
• Una cucharadita de polen
• Una cucharadita de clorofila
• Un poco de miel de abeja.
Procedimiento:
1.Licuar todo lo anterior con dos vasos de agua.
2. Beber despacio, sin colar.


Si quieres una piel que luzca joven, tersa y hermosa todas las épocas del año, debes empezar por tener unos intestinos muy limpios y una muy buena nutrición. Es en el aparato digestivo donde se fragua la salud y belleza de la piel. Así que aquí te compartimos algunos jugos, unos tienen la función de limpiar tusintestinos mientras que otros funcionan para complementar tu dieta con las vitaminas y minerales que tu piel necesita. Recuerda, además, descansar muy bien y nunca acostarte con maquillaje a tu cara sucia.
JUGO DEPURATIVO
Para tomarse en ayunas, por las mañanas, 4 veces a la semana.
Ingredientes:
• El jugo de un limón
• 1 cucharadita de clorofila liquida
• Medio vaso de agua pura
• Medio vaso dejugo de sábila
Procedimiento:
1. Mezclar todo en el medio vaso de agua y beber.
JUGO PARA NUTRIR LA PIEL
Se recomienda tomar diario sin combinar con frutas.
Ingredientes:
• Medio vaso de jugo de zanahoria recién exprimido
• Media taza de germinado de alfalfa
• Una ramita de perejil
• Una ramita de apio
• Una cucharada de semillitas de sésamo (opcional, recomendado en época de frío)Procedimiento:
1. Mezclar todo en la licuadora y beber sin colar.
JUGO NUTRITIVO PARA PIEL CON GRANITOS
Ingredientes:
• Una rebanada grande de papaya.
• Un pedacito de ajo
• Melaza de arroz al gusto
• Una mitad de manzana con todo y cáscara.
• Una cucharada de linaza
Procedimiento:
1. Licuar todo y beber sin colar, despacio, por las mañanas.
JUGO DEPURATIVO POTENTE (recomendado para piel...