La poesía

Dietas Para Adelgazar Rápido 10 Kilos En Una Semana:
Primer día: Sopa de verduras y frutas (excepto plátano y uvas, siendo aconsejables la sandía y el melón). Las únicas bebidas permitidas son elagua, jugos naturales sin azúcar y diluidos en agua y el té sin azúcar.
Segundo día: Sopa de verduras y verduras frescas al vapor (siendo aconsejables las verduras de hoja verde). Se recomienda evitarla ingesta de guisantes, judías y maíz. El segundo día no se debe ingerir fruta.
Tercer día: Combinar sopa de verduras, frutas y vegetales de hoja verde. Prohibida la patata, la remolacha, la uva yel plátano
Cuarto día: Sopa de verduras, leche descremada (tantos vasos a lo largo del día como desees) y plátanos (máximo 6 plátanos)
Quinto día: Sopa de verduras y carne magra de vaca, pollo opescado (unos 150-200 gramos). Es importante ingerir unos 8 vasos de agua para eliminar el ácido úrico que aporta al organismo la carne.
Sexto día: Verduras de hoja verde ancha, sopa de verduras y 2-3filetes de carne magra
Séptimo día: Una taza de arroz integral, sopa de verduras, jugos de frutas naturales sin azúcar y verduras sin límite.
Dietas Para Adelgazar Rápido 10 Kilos En Una Semana:Primer día: Sopa de verduras y frutas (excepto plátano y uvas, siendo aconsejables la sandía y el melón). Las únicas bebidas permitidas son el agua, jugos naturales sin azúcar y diluidos en agua y el tésin azúcar.
Segundo día: Sopa de verduras y verduras frescas al vapor (siendo aconsejables las verduras de hoja verde). Se recomienda evitar la ingesta de guisantes, judías y maíz. El segundo día nose debe ingerir fruta.
Tercer día: Combinar sopa de verduras, frutas y vegetales de hoja verde. Prohibida la patata, la remolacha, la uva y el plátano
Cuarto día: Sopa de verduras, leche descremada(tantos vasos a lo largo del día como desees) y plátanos (máximo 6 plátanos)
Quinto día: Sopa de verduras y carne magra de vaca, pollo o pescado (unos 150-200 gramos). Es importante ingerir unos 8...