La Practica Del Atma Vichara

La autoindagación, Atma-Vichara, sobre nuestra Realidad interna (lo que somos realmente), está considerada como la forma mas potente de meditación hinduista, en la más pura tradición advaita vedanta, y se entronca con la tradición esotérica griega de la escuela pre-socrática, en cuyos templos y academias rezaba la inscripción délfica “GNOTI SEAUTON” (“ Conocete a ti mismo, y conocerás a losdioses “).
Aunque ésta tecnica tiene una tradición milenaria, durante siglos permaneció casi olvidada.
Fué Bhagaván Sri Ramana Maharshi, el santo y místico hindú mas importante del siglo pasado, quien la actualizó y la introdujo en toda su potencia, siendo él mismo, el mas claro exponente de los resultados que produce, cuando se la integra a diario en nuestra practica espiritual.
Carl Jung, HermanHesse, Romain Rolland, Paul Brunton, Blay Fontcuberta, Arnaud Desjardins entre otros muchos intelectuales occidentales la practicaron, y todos ellos dieron fé de sus resultados.
De hecho es la unica meditación existente, que prescinde por completo de técnicas mentales auxiliares, pranayamas, conceptos y atributos.
A la mente, y por tanto a su poderosísima energía, tan solo se la usa paraenfocarla completamente en nuestro Mundo Interno,(como una lupa concentra los rayos del sol), no permitiendosele ningun tipo de desvío hacia el exterior, por lo que esta meditación cumple una doble función,en el ámbito externo nos otorga un control mental y emocional total, y en el ámbito interno produce la eclosión de nuestra Divinidad intrínseca que acaba por rasgar todos los velos de ignorancia, queimpiden percibirnos tal y como somos (una cualidad única é individual de la Divinidad, encarnada en este plano de la manifestación, llamado vida fisica, una cualidad divina que aún no es consciente de sí, debido a su baja frecuencia vibratoria).
Dice así el Pratyabhijnahridayam:
" Manusyadehamástháya chhannáste
paramésvaráh "
" Dios toma un cuerpo humano
y se oculta dentro de él "
Un Santo, unIluminado, un Liberado, es una cualidad única de Dios, que se ha hecho consciente de ello al tomar la Perfecta Conciencia de la Totalidad, conociendo y sirviendo el Plan Divino de la Manifestación.
Dios, (que es la Totalidad de cuanto existe, manifestado en el plano fisico como Universo ó Cosmos) que es consciente de sí y por tanto de todas sus cualidades, en los planos superiores (Los Tattvas óestados Superiores de Conciencia), en este plano denso-fisico no tiene conciencia de sí, debido a la densidad de la materia y su baja vibración.
Esta focalización de las energias mentales, desbloquea por completo todas nuestras potencialidades dormidas, y confiere una capacidad de concentración y un control mental únicos, está considerada como la Yoga mas poderosa de la Gnana Yoga o Yoga Mental.Ramana sin embargo advertía que Atma-Vichara, era para almas maduras, si bien aquellos que la siguiesen aunque carecieran de esa madurez, el poder del Vichara haría que madurasen rapidamente.

APLICACION PRACTICA DEL VICHARA:

1º) Tomamos conciencia, de que nuestros cuerpos, físico, emocional y mental, son tan solo vehiculos impermanentes, que careciendo del Principio de Eternidad (“LO QUENO CAMBIA”) mutan a cada instante, y son tan solo un haz de procesos que surgen y desaparecen continuamente.
Por lo tanto cuanto percibimos en ese instante, en la mente y en el cuerpo, sin rechazarlo,(rechazar crea tensión) lo consideramos inferior, auxiliar, (el "sirviente" lo llamaba Ramakrisnha), lo que "no es"...

2º) Enfocamos la mente, en el Chakra cardíaco (Annahata), que no tiene nadaque ver con el músculo cardíaco llamado corazón físico, este chakra se considera el Corazón Místico, donde velado por nuestra mente, radica nuestra autentico Ser Interno, el Espiritu que somos, el Testigo Puro,el Atman, el Observador Silencioso…y cambiando el flujo de conciencia, comenzamos a "Sentir con la mente y pensar con el corazón!".

3º) El Chakra Annahata, está situado aproximadamente en...