la procarstinacion

El hábito de dejar para mañana. Factores psicosociales y evaluacion de la Procrastinación Crónica en adultos limeños
El presente estudio tiene como objetivos describir la procrastinación crónica y motivaciones subyacentes en adultos limeños así como la elaboración de un Cuestionario de Procrastinación Crónica que permita evaluar dicho constructo de manera valida y confiable en el contextolimeño. Se pretende identificar las peculiaridades de las manifestaciones conductuales, cognitivas y afectivas de este fenómeno así como las variables subyacentes a su sostenimiento, diferenciando los estilos personales de la influencia de patrones culturales. Se llevarán a cabo entrevistas a profundidad y grupos focales con el fin de identificar y describir las características particulares de laprocrastinación en adultos limeños y de elaborar un Cuestionario de evaluación de la Procrastinación Crónica (CPC) para adultos. Seguidamente se analizarán las propiedades psicométricas del CPC en una muestra de 700 adultos entre 25 y 60 anos, residentes en Lima Metropolitana y pertenecientes a diversos estratos socio-económicos. Palabras claves: Procrastinación Crónica, Cuestionario de ProcrastinaciónCrónica
Investigador(es):
Dentro del Análisis Experimental del Comportamiento la procrastinación ha
sido definida como la elección de un requerimiento de respuesta grande y
demorado en lugar de un requerimiento de respuesta pequeño e inmediato
(Mazur, 1996). Según Catania (1992), los requerimientos de respuesta son
equiparables al costo de respuesta inherente a la realización de unatarea y en el
presente trabajo también así se considera. A pesar de contar con esta definición
operacional, el estudio del fenómeno en situaciones controladas de laboratorio
es incipiente y aún no se han determinado sus variables críticas. Además, en la
literatura disponible no existen estudios realizados con sujetos humanos.
La preparación experimental que ha sido utilizada hasta ahora esla de
Mazur (1996, 1998) que consiste en presentar a pichones la elección entre dos
alternativas de requerimientos de respuesta (estándar y de ajuste) para
determinar el punto de equilibrio entre ambas. Con sujetos humanos sólo han
sido realizados experimentos de campo y entre los más representativos está el




Yo tiendo a la procrastinación, a veces peligrosamente. La gente que merodea, tiende a la procrastinación. Probablemente todos vosotros tendéis en mayor o menor medida a la procrastinación. Pero ¿qué diablos es la procrastinación y por qué está tan de moda en Internet?
En pocas palabras, la procrastinación sería el hábito de aplazar las cosas que deberíamos hacer, enredándonos en tareas menos importantes o incluso gastando nuestro tiempo deliberadamente en cosas quenos obligamos a creer que son más perentorias. Todo ello por miedo, por pereza, porque analizar demasiado algo nos lleva a la parálisis… porque nuestro cerebro está diseñado para ello.
Posiblemente el término, hace unos años casi ajeno del acervo cultural de la gente, está tomando relevancia gracias a Internet. Y es que Internet en sí mismo es una fuente infinita de procrastinación, que se lodigan a los oficinistas que tienen un ordenador delante y no dejan de entrar en Facebook para comentar fotos de gatitos.
Las distracciones son tan poderosas porque nos permiten evadirnos de lo que no tenemos ganas de acometer. Aunque nuestros objetivos mentales sean razonables o incluso necesarios para alcanzar algún fin importante, la mayoría de nosotros, en un momento u otro, “nos despistamos”. No,lo haré mañana; no, todavía no me he puesto con el inglés porque últimamente tengo mucho trabajo; no, me queda por resolver cuatro cosas antes de acudir a la autoescuela… ¡son cosas muy importantes! ¡De verdad!
Si nuestro cerebro estuviera mejor ensamblado, quizá estaría dotado de una voluntad más férrea que, ante las urgencias más serias, se atendría sólo a objetivos fijados detenidamente....