LA PSICOLOGIA

La psicología (literalmente «estudio o tratado del alma»; del griego clásico ψυχή, transliterado psykhé, «psique», «alma», «actividad mental», y λογία, logía, «tratado» o «estudio») es la ciencia que trata la conducta y los procesos mentales de los individuos.
Durante mas de cien años la psicología se ha dedicado casi en exclusiva al estudio de lo que se ha llamado "enfermedad mental" y hatenido como objetivo desarrollar técnicas y terapias para resolverlas con un variado nivel de éxitos y fracasos.
La psicología explora conceptos como la percepción, la atención, la motivación, la emoción, el funcionamiento del cerebro, la inteligencia, el pensamiento, la personalidad, las relaciones personales, la consciencia y la inconsciencia.
La psicología a, empleado métodos empíricoscuantitativos de investigación para analizar el comportamiento. También se pueden encontrar, especialmente en el ámbito clínico o de consultoría, otro tipo de métodos cualitativos y mixtos. Mientras que el conocimiento psicológico es empleado frecuentemente en la evaluación o tratamiento de las psicopatologías, en las últimas décadas los psicólogos también están siendo empleados en los departamentos derecursos humanos de las organizaciones, en áreas relacionadas con el desarrollo infantil y del envejecimiento, los deportes, los medios de comunicación, el mundo del derecho y las ciencias forenses. Aunque la mayor parte de los psicólogos están involucrados profesionalmente en actividades terapéuticas (clínica, consultoría, educación), una parte también se dedica a la investigación desde lasuniversidades sobre un amplio rango de temas relacionados con el comportamiento y el pensamiento humano.
La psicología de la vida cotidiana consiste en el aprovechamiento cotidiano y práctico de los aportes de la psicología. Esto se hace en base a la psicoeducación y a la práctica de ejercicios simples de relajación corporal y de adquisición de nuevas estrategias de afrontamiento de las situacionesproblemáticas.
Cabe decir, en este sentido, que los hechos son importantes, pero más aún la interpretación que se hace de ellos. Cada vivencia influye en el ser humano según la manera en que éste la entiende. Y esa forma de entender puede ser inadecuada y disfuncional.
Aprender formas más funcionales de comprender lo que nos pasa y nuevas formas de hacerle frente, en el mundo real o en nuestrointerior, es el camino para un buen manejo de la ansiedad y el estrés. Podremos sentirnos mejor en nuestra vida cotidiana y en los ámbitos en que nos movemos, particularmente el familiar y el laboral. Y este aprendizaje está al alcance de todos.


Muchas de las veces no nos damos cuenta de cuando y como aplicamos la psicología y siempre nos hemos preguntado de qué forma la aplicamos, pues lapsicología la aplicamos cuando:
• Convivimos, con nuestra familia y en la sociedad - convivencia comunitaria -Convivencia familiar - convivencia humana - convivencia social - convivencia escolar, etc.

• Para mejorar nuestro comportamiento. - las actitudes - los valores - las emociones - la ética, etc.

• Para encontrar solución a los problemas. .-problemas familiares.-problemassentimentales.-problemas de salud.-problemas físicos.-problemas personales.-problemas de autoestima.-problemas escolares.-Problemas Todo problema tiene solución sociales, etc. menos la muerte.

• Para enfrentar alguna situación.-familiar -sentimental-de riesgo -didáctica -comunicativa, etc.

• Cuando estamos feliz, tristes, enojados, aburridos, etc. *Encontrarnos con nosotros mismos.
Sin darnos cuentadiariamente acudimos a la psicología para resolver casos que aquejan a nuestra vida, ya que, estos casos los valoramos con nuestra mentalidad y actuamos conforme a nuestra conducta e instinto.
Por ejemplo; como lo mencionó ‘’Freud’’ en su obra de ‘’La vida cotidiana’’ –‘’A través de nuestras pequeñas reacciones, detalles y formas de comportamiento simples y aparentemente sin significado, podemos...