La psicoterapia

Introducción al Concepto de Psicoterapia e Intervención

La psicoterapia es la aplicación de los conocimientos teóricos de la Psicología a la práctica profesional, es decir a la intervención con los pacientes.
Siendo así, el objetivo fundamental de la terapia ha de ser el de producir cambios en la conducta del sujeto.
Varios estudios realizados a lo largo de los últimos 50 años, en cuanto ala eficacia de la terapia, han concluido que el elemento que mejor predice la eficacia de la terapia, más que el modelo teórico en que ésta se sustente, es la alianza terapéutica, es decir la calidad de la relación que se establezca entre el paciente y el psicólogo, lo cual favorece la adherencia del sujeto con la intervención y por tanto posibilita que el individuo esté más dispuesto aimplicarse en el proceso terapéutico.

Por otro lado, otro curioso hallazgo de la literatura científica en cuanto a eficacia en la terapia, es el de que se ha comprobado que la terapia suele tener una mayor eficacia para aquellos pacientes que pagan, en comparación con aquellos que no. Probablemente, este hecho también se deba en parte a que un paciente que paga por la terapia, suele venirvoluntariamente, mientras que aquellas personas que acuden a terapia sin pagar ningún coste, en varias ocasiones no vienen por voluntad propia, sino por la condición social a la que se enfrentan, como se daría en el ámbito de la intervención social en por ejemplo niños y adolescentes que han sido maltratados; colectivos marginales, etc…

En lo que respecta a los principales elementos que intervienen en elproceso terapéutico, cabe destacar los siguientes:
Idiosincrasia: no todas las terapias irán bien a todos los pacientes, sino que hay que adaptarse a las particularidades de cada uno. El ponente menciona adoptar el estilo comunicativo del paciente a la hora de intervenir para mejorar la eficacia de la sesión.
Autoobservación: un paciente puede despertar en nosotros ciertas emociones, que puedenpeligrar nuestra objetividad como profesionales, de ahí la importancia de realizar previamente una terapia personal para detectar nuestras limitaciones.
Interaccional: el simple contacto del terapeuta con el paciente puede facilitar y acelerar el proceso de cambio. En el caso de médicos, se ha comprobado como por el simple hecho de estar 10 minutos más en consulta, puede acelerar el proceso derecuperación de los pacientes hospitalizados.
Control vs. Significación: hay que encontrar un equilibrio entre controlar muy rigurosamente las variables a estudiar, como ocurre con la psicología experimental, y efectividad de los hallazgos científicos que se generalizan a la práctica.
Teoría vs. práctica: hay un salto cualitativo muy importante a la hora de aplicar los conocimientos teóricos a lapráctica profesional, como por ejemplo ocurre con el psicoanálisis, modelo que se centra en el estudio del inconsciente, pero que en la práctica profesional se utiliza la interpretación para estudiar este constructo.

Ya para finalizar, es importante hacer mención al amplio abanico de escuelas y modelos teóricos presentes en la Psicología. Así pues, varios sondeos realizados tanto en EEUU como enEspaña, muestran como las escuelas mayoritarias son el modelo cognitivo-conductual y el psicodinámico, siendo las características personales del terapeuta lo que más bien guíe en la elección de un modelo teórico (si una persona tiene más necesidad de orden, probablemente se sienta más cómodo con un modelo con un protocolo más directivo, como el cognitivo-conductual).

Eficacia de la psicoterapia:estudios históricos, metanálisis y situación actual.

Todos los modelos teóricos en Psicología comprenden menos del 50% de adeptos, es decir que a pesar de que los modelos teóricos principales son el cognitivo-conductual y el psicodinámico, el porcentaje de psicólogos que utilizan uno de estos modelos por separado es menor al 50%.
Varios estudios a lo largo de los últimos años (APA,...