La Recreacion
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El término recreación hace referencia a inventar o producir algo nuevo es decir crear, o bien puede orientarse a algún distracciónrelacionada con algo complaciente, entretenido y agradable.
Puede ser clasificada según:
La actitud del individuo:
Sujeto activo: el sujeto participa de la actividad realizada, disfrutando de lamisma.
Sujeto pasivo: la persona no es parte de la recreación, sólo actúa como un expectante, no participa directamente.
La orientación a la que esté destinada la actividad recreativa:
RecreaciónMotriz: está relacionada con la actividad física, algunos ejemplor podrían ser la realización de cualquier deporte, caminatas, juegos, bailes y danzas.
Recreación Cultural: se vincula con la actividadcultural. Algunos ejemplos podrían ser la realización de actividades como teatro, pintura, lectura, asistir a espectáculos, museos, entre otros.
Recreación Social: se relaciona al contacto con otraspersonas, pueden ser realizadas muchas cosas como asistir a debates, charlas, debates, salidas, encuentros, etc.
Recreación al aire libre: son aquellas actividades en las que se entra en relación conel medio ambiente. Este tipo de recreación estimulan la integración el medio. Algunos ejemplos podrían ser visita a parques y reservas naturales, campamentos, excursiones, etc.
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Lasactividades recreativas pueden ser clasificadas según los beneficios que otorgan:
En relación a la psiquis: permite estimular la mente (puede bajar los niveles de ansiedad,, de estrés,depresión), un progreso personal (pueden ser generadores de confianza en uno mismo, abandonar la dependencia, resaltar dotes de líder, mejorar capacidades físicas y estéticas), bienestar personal(pueden servirde estimulantes, como fuente de desafíos, permite la expresión de la creatividad, apreciar nuevos aspectos o elementos).
Beneficios en cuanto a la salud: algunos ejemplos son mejoras cardíacas, en...
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