La reforma electoral

La organización mundial de la salud (OMS), define a la salud como"el estado de completo bienestar físico, mental y social y no la mera ausencia de enfermedad".
Desde esta perspectiva la saludno es solamente atacar desde el punto de vista sanitario las dolencias más típicas de la vejez como, enfermedades reumáticas, problemas cardiacos, hipertensión, diabetes, cataratas,…. En realidad, serata de una percepción multidimensional del asunto; resolver o disminuir en la medida de lo posible las dolencias típicas de la edad, y también, propiciar el desarrollo de aspectos de índolepsicológico (autonomía, control personal, conducta y hábitos de vida) y social (habilidades sociales).
Todos los factores anteriormente citados pueden potenciarse a través de una práctica físico deportivoregular. El hábito deportivo-recreativo no sólo ayuda a frenar el proceso de envejecimiento biológico, sino que es un contexto privilegiado en el que se puede ver satisfecha la necesidad de alcanzarlogros, éxito, dominio y seguridad, y con ello, mantener o restablecer una actitud de vida positiva.
El estudio sobre los efectos del ocio activo (práctica deportiva), en las personas mayores sonrelativamente recientes, pero no por ello menos interesantes. En este sentido, autores del ámbito nacional e internacional como Macneil R. y Teaque M. (1987), Zuzanek J. y Box S. (1988), Baltes P. yBaltes M. (1990), Parreño J. R. (1990), Marcos Becerro J. F. y cols. (1995), García Ferrando M. (1997), Cuenca Cabeza M. (2000) Tedrick R. y Mcguire F. (2000) señalan de manera constante que lapráctica de actividades físico recreativas en la tercera edad ayudan a mantener cuerpo y espíritu jóvenes.
Independientemente del ámbito científico analizado, todos los estudios realizados entre lapoblación anciana señalan las innumerables ventajas que la actividad física moderada ofrece a este estrato de población.
una actividad fisico recreativa de carácter moderado puede retrazar la...