La Resiliencia
Páginas: 2 (470 palabras)
Publicado: 24 de abril de 2012
COMO ENFRENTAR LA ADVERSIDAD: LA RESILIENCIA
¿Què es la resiliencia?
Es la capacidad para soportar las crisis y adversidades en forma positiva, logrando recobrarse.
En psicología se utilizael concepto para identificar los procesos y hechos que permiten a los individuos y familias soportar los desafios y estados persistentes de estrès con éxito.
Es mirar los problemas desde susposibilidades de superacion y de la reparacion.
Kobasa y sus colaboradores (1982 ; 1983) hallaron que las personas mas resistentes al estrés son aquellas que poseen tres caracteristicas de personalidad,que definieron en 3 palabras
a) Autocontrol , creen que son capaces de controlar los eventos que se les presentan
b) Compromisos , se sienten profundamente comprometidos o identificados con lacausa
c) Desafìos , ven los problemas no como algo abrumador si no como desafios apasionantes que los pueden conducir a mejorias o superacion
Los investigadores han señalado la importancia delcariño, el afecto, el apoyo emocional y la existencia de un orden familiar de limites claros y razonables.
COMO SUPERAR UNA CRISIS FAMILIAR
La señora Ramirez solicito ayuda en una clinica deorientación infantil por los problemas escolares de su hija. La conducta de la niña hbaia empeorado considerablemente las ultimas semanas. ¿Què habia pasado? Hacia poco el hijo mayor, se habia vistoinvolucrado en un episodio de violencia callejera en el cual habia perdido la vida. La bala que lo matò hizo trizas la felicidad del hogar.
El tratamiento se focalizò en estimular la resilencia familiar. Paraellos se trabajò en potenciar los vinculos, la solidaridad y reciprocidad, buscando el poyo mutuo y la colaboración.
En otro caso, Maria y su esposo Tom, fueron examinados por sus altos puntajes deresiliencia individual y familiar. Maria provenia de una familia que sufrio el alcoholismo severo de su padre, penurias economicas y el abandono de su padre. A despecho de esos traumas infantiles...
¿Què es la resiliencia?
Es la capacidad para soportar las crisis y adversidades en forma positiva, logrando recobrarse.
En psicología se utilizael concepto para identificar los procesos y hechos que permiten a los individuos y familias soportar los desafios y estados persistentes de estrès con éxito.
Es mirar los problemas desde susposibilidades de superacion y de la reparacion.
Kobasa y sus colaboradores (1982 ; 1983) hallaron que las personas mas resistentes al estrés son aquellas que poseen tres caracteristicas de personalidad,que definieron en 3 palabras
a) Autocontrol , creen que son capaces de controlar los eventos que se les presentan
b) Compromisos , se sienten profundamente comprometidos o identificados con lacausa
c) Desafìos , ven los problemas no como algo abrumador si no como desafios apasionantes que los pueden conducir a mejorias o superacion
Los investigadores han señalado la importancia delcariño, el afecto, el apoyo emocional y la existencia de un orden familiar de limites claros y razonables.
COMO SUPERAR UNA CRISIS FAMILIAR
La señora Ramirez solicito ayuda en una clinica deorientación infantil por los problemas escolares de su hija. La conducta de la niña hbaia empeorado considerablemente las ultimas semanas. ¿Què habia pasado? Hacia poco el hijo mayor, se habia vistoinvolucrado en un episodio de violencia callejera en el cual habia perdido la vida. La bala que lo matò hizo trizas la felicidad del hogar.
El tratamiento se focalizò en estimular la resilencia familiar. Paraellos se trabajò en potenciar los vinculos, la solidaridad y reciprocidad, buscando el poyo mutuo y la colaboración.
En otro caso, Maria y su esposo Tom, fueron examinados por sus altos puntajes deresiliencia individual y familiar. Maria provenia de una familia que sufrio el alcoholismo severo de su padre, penurias economicas y el abandono de su padre. A despecho de esos traumas infantiles...
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