La Resiliencia

 Muchas veces las personas que han tenido que afrontar alguna adversidad, situación de crisis o desgracia, han podido superar estas situaciones e incluso aprender, salir fortalecidas y sertransformadas de manera positiva por estas. A esta capacidad de superar obstáculos y “resurgir a la vida” o “arte de recuperarse” se le conoce como resiliencia.
Las autoras del libro “LA RESILIENCIA: El artede resurgir a la vida”, Rosette Poletti y Barbara Dobbs, nos explican que los resilientes son personas que han desarrollado ciertas cualidades que no todas las personas podemos desarrollar, pero quetodos poseemos.
Según las autoras, la resiliencia puede manifestarse en ciertas situaciones como cuando existen riesgos importantes, cuando la persona es capaz de conservar aptitudes ensituaciones de riesgo y continuar un crecimiento armonioso, y cuando se produce la cura para los traumas y se obtiene un resultado feliz.
Existen personas que desde muy temprana edad sufrieron de algúntipo de maltrato o abuso por parte de los adultos, pero a pesar de haber atravesado estas situaciones tan dolorosas y desafortunadas nunca pierden la esperanza y siempre están agradecidos con lavida.
Para que una persona pueda convertirse en un resiliente debe encontrarle un sentido a su vida, amarse a sí mismo, tener sentido del humor, tener la capacidad de desarrollar relaciones con laspersonas adecuadas, etc.
La resiliencia puede aprenderse debido a que es una capacidad innata que todos nosotros tenemos en algún grado. Para esto debemos aprender a comunicarnos con los demás,expresar nuestra gratitud y perdonar, saber “vivir el momento”. De esta formar lograremos alcanzar la tan anhelada felicidad.
En conclusión, las personas que son o pueden llegar a ser resilientes, soncapaces de conoces sus habilidades, porque han tenido a lo largo de su vida oportunidades de enfrentar desafíos de salir exitosos. Además han tenido o encontrado adultos como modelos que los han apoyado...