La Resiliencia
Páginas: 2 (437 palabras)
Publicado: 16 de noviembre de 2012
José Miguel Pérez Álvarez
Introducción a la Filosofía
Mtra. Claudia Lorena Menendez Creamer
Ensayo: La Resiliencia
14 de noviembre de 2012
La Resiliencia
El término resiliencia serefiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado deexcelencia profesional y personal. Esto permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos. La resiliencia, es el convencimiento que tiene un individuoen superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar que los resultados estén en contra, al final surge un comportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre conresultados altamente positivos. La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a un estímulo adverso.
El camino que lleva a la resiliencia no es un camino fácil. La resiliencia no es algo que unapersona tenga o no tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar, pero debes estar seguro de tu valor y dignidad como ser humano,de ser agente dinámico generador de cambios, ser responsable y ser protagonista de tus actos y realidad. Hay diez claves para tener una vida resiliente:
1. Cambiar los diálogos de la vida:reescribir tus guiones negativos.
2. Elegir el camino que te lleva a ser resistente al estrés en vez de estar estresado.
3. Ver la vida a través de los ojos de los demás.
4. Saber comunicar.5. Aceptarse uno mismo y a los demás.
6. Establecer contactos y mostrar compasión por los demás.
7. Saber lidiar con los errores.
8. Saber manejar el éxito y aprender de él teniendosiempre los valores éticos.
9. Desarrollar la autodisciplina y autocontrol.
10. Mantener siempre un estilo de vida resiliente en lo personal y lo profesional.
La mentalidad resiliente tiene...
Introducción a la Filosofía
Mtra. Claudia Lorena Menendez Creamer
Ensayo: La Resiliencia
14 de noviembre de 2012
La Resiliencia
El término resiliencia serefiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado deexcelencia profesional y personal. Esto permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos. La resiliencia, es el convencimiento que tiene un individuoen superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar que los resultados estén en contra, al final surge un comportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre conresultados altamente positivos. La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a un estímulo adverso.
El camino que lleva a la resiliencia no es un camino fácil. La resiliencia no es algo que unapersona tenga o no tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar, pero debes estar seguro de tu valor y dignidad como ser humano,de ser agente dinámico generador de cambios, ser responsable y ser protagonista de tus actos y realidad. Hay diez claves para tener una vida resiliente:
1. Cambiar los diálogos de la vida:reescribir tus guiones negativos.
2. Elegir el camino que te lleva a ser resistente al estrés en vez de estar estresado.
3. Ver la vida a través de los ojos de los demás.
4. Saber comunicar.5. Aceptarse uno mismo y a los demás.
6. Establecer contactos y mostrar compasión por los demás.
7. Saber lidiar con los errores.
8. Saber manejar el éxito y aprender de él teniendosiempre los valores éticos.
9. Desarrollar la autodisciplina y autocontrol.
10. Mantener siempre un estilo de vida resiliente en lo personal y lo profesional.
La mentalidad resiliente tiene...
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