la respiracion
Presentado por:
Erlin Quimbay
Julian Correa
Andres Sanches
¿Que es la respiración?
La respiración es un intercambio de gases que se
produce en nuestros pulmonesentre el cuerpo y el
exterior, cambiando oxígeno por dióxido de
carbono.
Aunque
esta
actividad
es
regulada
involuntariamente por las demandas de nuestro
cerebro, el instrumentistade viento tiene que
conocer su funcionamiento, ya que la respiración
es la base de una buena interpretación musical.
Partes rítmicas de la
respiración
La inspiración, una pausa yespiración
LA INSPIRACION: se expande el área torácica y baja el
diafragma, permitiendo la entrada del aire a través de la nariz y
de la boca.
PAUSA: se mantiene el aire dentro denuestros pulmones
LA ESPIRACION: El diafragma presiona a los pulmones
provocando la salida del aire al exterior.
Para aprovechar la máxima capacidad de respiración, el
diafragmadebe bajar y permitir "llenar" la base de
los pulmones. Tenemos que sentir cómo se infa nuestro
abdomen.
Biomecánica de la inspiración
Para inspirar, es necesario que seproduzca una
contracción del diafragma; para ello, toma punto
fijo su inserción en el reborde costal, y produce
un descenso del centro frénico(aumenta así el
diámetro vertical del tórax).Este descenso llega
a su fin, cuando el centro frénico se encuentra
con la resistencia de las vísceras abdominales.
Biomecánica de la espiración
Durante la fase de espiración,los dos
músculos principales que intervienen son el
diafragma y los músculos abdominales. En un
primer momento, lo que hacen es disminuir
los diámetros anteroposterior ytransversal
del tórax de forma simultanea, debido a la
relajación del diafragma y a la contracción de
los músculos abdominales, que hacen que
descienda el orificio inferior del tórax.
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