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Cómo curar la gota naturalmente
Hay muchas maneras de eliminar el ácido úrico e incluso prevenir su formación. Los siguientes consejos le ayudarán a tratar la gota naturalmente.
1. Beba muchaagua durante todo el día.
2. El bicarbonato de sodio aumenta la solubilidad del ácido úrico, que permite que el cuerpo lo excreta con mayor facilidad.
3. Coma una taza de fresas. Las fresasneutralizan el ácido úrico y crean un alivio casi inmediato de los síntomas.
4. Coma una taza de uvas durante un ataque de gota. Las uvas son una gran merienda durante un ataque, ya que disminuyen la acidezdel ácido úrico.
Por último, la alfalfa también puede ser una gran opción para usted. La alfalfa es una excelente fuente de minerales y nutrientes. También se ha demostrado que reduce drásticamenteTratamiento para curar la gota
Beber más agua. El agua puede limpiar el ácido úrico y usted debe beber al menos 2,5 litros si tiene frecuentes ataques de gota.
Evitar el consumo de productoscárnicos, mariscos y productos lácteos. Usted debe obtener proteínas de las nueces, las legumbres, las espinacas y los batidos de proteínas.
Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a eliminar el ácidoúrico y ayudar a perder peso.
Consumir una dieta rica en fibra soluble es muy importante. Usted debe comer muchas verduras y frutas.
Tome suplementos de vitaminas A, B5, E y porque la mayoría de lospacientes que sufre de gota tienen deficiencia de estas vitaminas.
También debe tomar suplementos de ácido fólico de 10 a 75 mg por día, ya que inhibe la xantina oxidasa que se requiere para laproducción de ácido úrico.
El perejil tiene fibra y es un diurético natural que puede ayudar a eliminar el ácido que causa la gota.
También hay numerosas frutas que han demostrado su poder paraneutralizar el dolor causado por la gota. Usted puede comer una tasa de frutillas cuando tenga un ataque de dolor.
Las cerezas y los arándanos tienen altos niveles de antocianinas, que tienen propiedades...