La risa

Realizar una dinámica antes de comenzar a trabajar seria el mejor método de un buen líder para sus compañeros de trabajo porque esto les ayudaría mucho en el desarrollo del día y que sea de manera de relajación para el estrés que obtiene día a día. Ya que en varias empresas en especial corpoelec se refleja en el rostro y el trato de los empleados hacia el publico que no poseen un buen humor.
Yaque es importante tomar en serio el buen humor y la risa, difundir este mensaje entre amigos, familiares, pacientes, alumnos, jefes, compañeros de trabajos, entre otros, con el fin de agudizar el estrés y las enfermedades que de él se desprenden. Es así como dicha empresa le corresponde el papel de promotor de acciones dirigidas a solventar tal situación; para lo cual se emprendió la presenteinvestigación con el propósito de colaborar a disminuir este tipo de enfermedades y accionar actividades concretas que ayuden a optimizar el desempeño laboral y la calidad de vida del personal.
Es muy importante que las personas sean tanto en su sitio de trabajo como en cualquier otro lugar, agradables, de buen humor, que alegre el día con un buen chiste, con una anécdota, con una cara risueña.
Sepodría decir que la risa es el contacto con el yo interior ya que lo natural es ser alegres, nacemos alegres y a veces lo vamos perdiendo con el pasar de los años.

Los beneficios de la risa para usted (risoterapia)
•Le levantará el ánimo
•Reducirá riesgos de enfermedades
•Creará un ambiente familiar mucho más feliz
•Mejorará las relaciones laborales
•Será su mejor tarjeta de presentación.Su certificado ante los demás de equilibrio personal, bienestar y felicidad.
•Contribuirá a equilibrar su pensamiento, con toques de sano humor

ANTCED
En la actualidad venezolana, la dinámica de los factores políticos, sociales, económicos, educativos y culturales, que actúan en la sociedad nacional, conlleva a plantearse nuevos retos en los distintos campos que ella abarca, para darrespuesta viables ante esta situación que se presenta la risa hay que tomarla en serio ya que la risa es una realidad química, que genera hormonas que van en pro de la salud integral del individuo.
En este sentido, McDougall (1922), decía que: “
La risa es el mejor invento de la humanidad. Por otra parte Ellis, (1999), sostienen que: “la risa libera del temor y de la angustia”.
el propósito dela investigación es determinar la Incidencia Que Tiene La Risa En La Liberación Del Estrés En El Departamento De Recursos Humanos De La Empresa CORPOELEC.
Y la finalidad es integrarlos y lograr cambios de conductas que reflejan su relación-integración en dicho proceso e incidir en el rendimiento del desempeño laboral de los mismos y en el desenvolvimiento diario en función de la demanda de laempresa y las necesidades del país.
Por ello surgen las interrogantes:
¿Cómo ayuda la risa para liberar el estrés?
¿Qué aportes da la risa como terapia?
¿Existe relación entre la risa y el estrés?
¿Cómo se podría contribuir para reducir el estrés, a través de la risa?
OBJETIVO GENERAL
- Demostrar la Incidencia De La Risa En La Liberación Del Estrés En EL Departamento De Recursos Humanos DeLa Empresa CORPOELEC Del Municipio Peña Del Estado Yaracuy

OBJETIVOS ESPECIFICOS
- Detectar como ayuda la risa en la liberación del estrés.
Identificar que aporte tiene la risa como terapia anti estrés.
- Determinar la incidencia de la risa en la liberación del estrés.
- Sugerir la ejecución de dinámicas de grupos como técnicas antiestrés utilizando la risa.

JUSTIF
La risa es lareacción biológica de los humanos a momentos o situaciones de humor; una expresión extremas de diversión. Hace bien para la salud integral del individuo, es decir, incrementa las defensas de cuerpo (sistema inmunológico), el oxigeno circula mas y mejor en nuestros organismo; también ayuda a tener una buena actitud ante la enfermedad, incluso, ante la muerte.
En este sentido, McGrath (2009) hace...