la risoterapia

TALLER DE RISOTERAPIA CREATIVA ANTI-STRESS
Dirigido a aquellas personas que deseen abordar creativa y eficazmente las
situaciones, disfrutar más de la vida, añadiéndole un toque de creatividad ydiversión, enriqueciéndose personalmente, mejorando su calidad de vida y
transmitiendo ésta alegría a todos los que les rodean; que consideran la
creatividad, el humor, -y su hermana pequeña, larisa- un valor prioritario y
desean tomarla como una dirección significativa de su vida.
Los puntos cardinales del Taller:
Las áreas de la experiencia humana en las que más inciden los objetivos yactividades del Taller de risoterapia son cuatro:
1 Liberación,
2 Sensibilidad e Imaginación,
3 Acción/ Expresión,
4 Sabiduría, “conocimiento”
Muchos temas y ejercicios del Taller proceden delPensamiento lateral (Edward
De Bono), de otros expertos en pensamiento creativo, de la Gestalt, de la
P.N.L. (Programación Neurolingüística) y del Análisis Transaccional.

Objetivos
1 Objetivos deLiberación,
-Identificar y ablandar los bloqueos que nos impiden disfrutar de la vida privada
y profesional.
-Hacernos más conscientes de las emociones y expresarlas con autenticidad y
realismo.-Recuperar el “humor escatológico” infantil
2 Objetivos de sensibilidad/imaginación

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-Agudizar la percepción ingeniosa y positiva del mundo que nos rodea.
-Liberación del inconsciente a través dejuegos de expresividad, meditación,
masaje, pintura, teatro...
3 Objetivos de acción/expresión
-Tomarnos las situaciones de la vida con más sentido del humor;
(desdramatizar)
-Desarrollar unaexpresión más potente, persuasiva y original (hablada, escrita,
plástica y vocal)
-Documentar y mejorar las capacidades de fluidez y flexibilidad, ingredientes
básicos de la creatividad.-Identificar los papeles (roles) que representamos en la familia (padre
ausente, madre agobiada, etc. etc...) Liberarnos de su parte enferma y
así aumentar nuestra autoestima y asertividad.
-Sintonizar...