La salud en los ni os
Páginas: 5 (1116 palabras)
Publicado: 15 de julio de 2015
La salud en los niños
Introducción
La salud de su hijo incluye el bienestar físico, mental y social. La mayoría de los padres conoce los aspectos básicos para mantener a los niños sanos tales como darles alimentos saludables, asegurarse de que duerman y se ejerciten lo suficiente y garantizar su seguridad.
También es importante que los niños tengan chequeos médicos regulares. Estas visitas sonuna oportunidad para revisar el desarrollo de su hijo. También es un buen momento para detectar o prevenir problemas.
Además de los chequeos, los niños en edad escolar deben ir al médico por:
Pérdida o aumento importante de peso
Problemas para dormir o cambios de conducta
Fiebre de más de 102ºF (38.8ºC)
Erupciones cutáneas o infecciones en la piel
Dolores de garganta frecuentes
Problemasrespiratorios
Qué alimentos son los que más ayudan a un niño en su desarrollo?
Los niños necesitan una alimentación balanceada en todos los aspectos. No puede faltar la proteína que es importantísima para que los músculos se desarrollen y puedan crecer fuertes y saludables. Es importante además implementar calcio para que los huesos estén fuertes. Por otro lado es clave tener claro que las porcionesde alimentos deben ser menores, más no mínimas, que las consumidas por un adulto.
Básicamente el niño debe comer de todo, harinas, dulces, frutas y verduras, a no ser que tenga alguna alergia o intolerancia, lo cual debe ser tratado con más profundidad.
Porque nuestra política en salud esta basada en la Atención Primaria, es decir en la Promoción de la salud y Prevención de enfermedades quepudieran afectar la salud de los niños y adolescentes.
El estado de salud, el crecimiento y desarrollo del niño y adolescente debe ser controlado y supervisado periódicamente, además de las visitas que realice si está enfermo.
La visita periódica al médico es necesaria, porque:
Se controla el crecimiento y se evalúa el desarrollo madurativo, permitiendo la detección precoz de alguna alteración ysu tratamiento oportuno.
Se controla el cumplimiento del esquema de vacunas.
Se dan pautas para la salud buco-dental
Colabora con información para iniciar y continuar en los primeros años con la lactancia materna exclusiva, el mejor alimento que se puede brindar al niño.
Se indica la alimentación complementaria en el momento oportuno.
Se indican las pautas necesarias para evitar el contagio y latransmisión de enfermedades infecciosas y prevenir accidentes.
Apoya y orienta el vínculo afectivo padre madre hijo y su familia y aconseja sobre distintas situaciones vinculadas a las actividades y cuidados de su hijo.
El médico desde su lugar de observador y conocedor de la dinámica familiar, colabora a mejorar el conocimiento de las distintas etapas madurativas de su hijo, permitiendo un mejoracompañamiento del grupo familiar.
PALABRAS CLAVE:
ACTIVIDAD FÍSICA, ACTIVIDAD MENTAL, DESCANSO, FATIGA PSÍQUICA, FATIGA FÍSICA, DISOMNIAS, PARASOMNIAS, OTROS TRASTORNOS DEL SUEÑO, DISEÑO DE ESPACIOS.
1. ACTIVIDAD FÍSICA Y MENTAL Y SALUD.
La actividad se establece como el proceso a través del cual el niño entra en contacto con el entorno, constituyendo la fuente principal del aprendizaje y deldesarrollo. Se trata de actividad física cuando supone desplazamiento, tocar, pintar, manipular y todo tipo de actividades sensoriales, y de actividad mental cuando aplicamos el razonamiento: pensar, sistematizar, comparar, organizar el pensamiento…
2. ACTIVIDAD Y DESCANSO.
La actividad y el descanso son dos procesos complementarios. Ambos tienen gran importancia en el desarrollo integral del niño,y su equilibrio es fundamental.
El descanso, que no ha de estar ligado al sueño o reposo, debe estar ajustado a la actividad que ha producido su necesidad, y puede consistir en la introducción de cambios en la misma, o bien en la sustitución de ésta por otra de otro tipo. Es imprescindible hacer un descanso después de cualquier actividad física, como un modo de recuperar al cuerpo del esfuerzo...
Introducción
La salud de su hijo incluye el bienestar físico, mental y social. La mayoría de los padres conoce los aspectos básicos para mantener a los niños sanos tales como darles alimentos saludables, asegurarse de que duerman y se ejerciten lo suficiente y garantizar su seguridad.
También es importante que los niños tengan chequeos médicos regulares. Estas visitas sonuna oportunidad para revisar el desarrollo de su hijo. También es un buen momento para detectar o prevenir problemas.
Además de los chequeos, los niños en edad escolar deben ir al médico por:
Pérdida o aumento importante de peso
Problemas para dormir o cambios de conducta
Fiebre de más de 102ºF (38.8ºC)
Erupciones cutáneas o infecciones en la piel
Dolores de garganta frecuentes
Problemasrespiratorios
Qué alimentos son los que más ayudan a un niño en su desarrollo?
Los niños necesitan una alimentación balanceada en todos los aspectos. No puede faltar la proteína que es importantísima para que los músculos se desarrollen y puedan crecer fuertes y saludables. Es importante además implementar calcio para que los huesos estén fuertes. Por otro lado es clave tener claro que las porcionesde alimentos deben ser menores, más no mínimas, que las consumidas por un adulto.
Básicamente el niño debe comer de todo, harinas, dulces, frutas y verduras, a no ser que tenga alguna alergia o intolerancia, lo cual debe ser tratado con más profundidad.
Porque nuestra política en salud esta basada en la Atención Primaria, es decir en la Promoción de la salud y Prevención de enfermedades quepudieran afectar la salud de los niños y adolescentes.
El estado de salud, el crecimiento y desarrollo del niño y adolescente debe ser controlado y supervisado periódicamente, además de las visitas que realice si está enfermo.
La visita periódica al médico es necesaria, porque:
Se controla el crecimiento y se evalúa el desarrollo madurativo, permitiendo la detección precoz de alguna alteración ysu tratamiento oportuno.
Se controla el cumplimiento del esquema de vacunas.
Se dan pautas para la salud buco-dental
Colabora con información para iniciar y continuar en los primeros años con la lactancia materna exclusiva, el mejor alimento que se puede brindar al niño.
Se indica la alimentación complementaria en el momento oportuno.
Se indican las pautas necesarias para evitar el contagio y latransmisión de enfermedades infecciosas y prevenir accidentes.
Apoya y orienta el vínculo afectivo padre madre hijo y su familia y aconseja sobre distintas situaciones vinculadas a las actividades y cuidados de su hijo.
El médico desde su lugar de observador y conocedor de la dinámica familiar, colabora a mejorar el conocimiento de las distintas etapas madurativas de su hijo, permitiendo un mejoracompañamiento del grupo familiar.
PALABRAS CLAVE:
ACTIVIDAD FÍSICA, ACTIVIDAD MENTAL, DESCANSO, FATIGA PSÍQUICA, FATIGA FÍSICA, DISOMNIAS, PARASOMNIAS, OTROS TRASTORNOS DEL SUEÑO, DISEÑO DE ESPACIOS.
1. ACTIVIDAD FÍSICA Y MENTAL Y SALUD.
La actividad se establece como el proceso a través del cual el niño entra en contacto con el entorno, constituyendo la fuente principal del aprendizaje y deldesarrollo. Se trata de actividad física cuando supone desplazamiento, tocar, pintar, manipular y todo tipo de actividades sensoriales, y de actividad mental cuando aplicamos el razonamiento: pensar, sistematizar, comparar, organizar el pensamiento…
2. ACTIVIDAD Y DESCANSO.
La actividad y el descanso son dos procesos complementarios. Ambos tienen gran importancia en el desarrollo integral del niño,y su equilibrio es fundamental.
El descanso, que no ha de estar ligado al sueño o reposo, debe estar ajustado a la actividad que ha producido su necesidad, y puede consistir en la introducción de cambios en la misma, o bien en la sustitución de ésta por otra de otro tipo. Es imprescindible hacer un descanso después de cualquier actividad física, como un modo de recuperar al cuerpo del esfuerzo...
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