La Salud Mental

La salud Mental:
Aspectos generales sobre la salud mental.
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Salud mental
La salud mental es comopensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Al igual que la salud física, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.

Todas las personas se sienten preocupadas, ansiosas, tristes o estresadas algunasveces. Pero en el caso de una enfermedad mental, estos sentimientos no desaparecen y son lo suficientemente severos para interferir con la vida cotidiana. Puede dificultar hacer amigos y conservar amistades, mantener un trabajo o disfrutar de la vida.

Las enfermedades mentales son comunes - afectan aproximadamente a una de cada cinco familias en los Estados Unidos. Usted no es culpable si tieneuna. Estos trastornos - depresión, fobias, trastorno bipolar, esquizofrenia y muchos otros - son enfermedades reales que no desaparecerán por su voluntad. Afortunadamente, suelen ser tratables. Las medicinas y la terapia pueden mejorar la vida de la mayoría de las personas con enfermedades mentales.

Los Hechos
Los problemas de salud mental son condiciones que incluyen cambios en el pensamiento,estado de ánimo, y/o comportamiento. Cuando son más severos, se llaman enfermedades mentales.
Estas incluyen trastornos de ansiedad, trastornos de hiperactividad y atención deficitaria, depresión y otros trastornos del humor, trastornos alimentarios, esquizofrenia u otros. Cuando estas enfermedades afectan a niños menores de 18 años, se les conoce como serias perturbaciones emocionales (SEDs ensus siglas en inglés).
He aquí varias breves descripciones de algunas de las enfermedades mentales más comunes. Visite el sitio Web de Substance Abuse and Mental Health Services Administration [Administración de Servicios sobre Salud Mental y Abuso de Sustancias] y el sitio del National Institutes of Mental Health [Institutos Nacionales de Salud Mental] para conocer más sobre cualquiera de ellas.Ansiedad
• Pánico
• Trastorno obsesivo-compulsivo
• Trastorno de estrés postraumático
• Desorden de ansiedad generalizada
• Fobia social
• Déficit de atención con hiperactividad
Desordenes Depresivos
• Depresión severa
• Distimia
• Trastorno bipolar
Desordenes Alimenticios
• Anorexia nervosa
• Bulimia nervosa
Esquizofrenia
• Ezquizofrenia

Ansiedad
Pánico
Se diceque las personas que sufren cuatro o más ataques de pánico en un período de cuatro semanas sufren del trastorno de pánico. Se puede diagnosticar este padecimiento si la persona sufre menos de cuatro episodios de pánico en ese mismo lapso de tiempo pero que vive con el miedo frecuente o constante de sufrir otro ataque.
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (OCD, siglas en inglés)
OCD afecta a cerca de3.3 millones de norte americanos adultos. Se caracteriza por la presencia de pensamientos dañinos que se repiten constantemente y quien lo padece hace la misma cosa una y otra vez para hacer que los pensamientos se vayan.
Estos pensamientos o imágenes mentales dañinas se llaman “obsesiones”. Ejemplos de obsesiones son el miedo a los gérmenes, miedo a tener un accidente, miedo de hacer daño a otraspersonas y pensamientos perturbadores acerca de la religión o el sexo.
Trastorno de Estrés Postraumático (PTSD, siglas en inglés)
El trastorno de estrés postraumático se conoce en inglés por sus siglas PTSD. Es un trastorno de ansiedad que puede surgir después de que una persona pasa por un evento traumático que le causó pavor, impotencia u horror extremo. El trastorno de estrés postraumático...