La Salud Mental
mental
Integrantes:
• Catherine Marisol Ulloa Meneses
¿Qué es?
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y
social. Afecta la forma en comopensamos, sentimos y actuamos
cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo
manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y
tomamos decisiones.
Está relacionada con lapromoción
del bienestar, la prevención de
trastornos mentales y el tratamiento
y rehabilitación de las personas
afectadas por dichos trastornos.
Las personas que gozan de salud mental
pueden hacer frente alos problemas diarios
por ellos mismos y llevan una vida feliz y
saludable.
El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada año el
10 de octubre, aspira a acrecentar la conciencia del públicoen
torno a los problemas de salud mental.
Esquizofrenia
Depresió
n
o
n
r
o
t
Tras
Ansiedad
ar
l
o
p
bi
Datos a saber…
• Cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan
antes de los14 años.
• La depresión, a nivel mundial está clasificada como la causa
más importante de discapacidad.
• Los trastornos mentales, una de las principales causas de
suicidio, son tratables.
Quéhacer???
Hay que aprender a reconocer cuando tus
problemas o los de tus seres queridos son
demasiado difíciles para resolverlos solo,
entonces será el momento de buscar ayuda
profesional.
SaludMental esta relacionada con
algunas de nuestras capacidades
básicas:
PENSAR RELACION CON LOS DEMÁS
CREAR ENCONTRAR SIGNIFICADO A LA
VIDA
ADAPTARNOS AL CAMBIO
MANEJAR LAS CRISIS
LA SALUDMENTAL EQUILIBRADA
AYUDA:
•AFRONTAR EL ESTRÉS MAS EFICAZMENTE
•REALIZAR UN TRABAJO MAS FRUCTIFERO
• APORTAR IDEAS POSITIVAS A LA COMUNIDAD
LOS PROBLEMAS DE LA SALUD MENTAL
GENERAN:
•DISCAPACIDADMORTALIDAD
•PESADA CARGA A LA FAMILIA Y SOCIEDAD
•VIOLACION A LOS DERECHOS HUMANOS
•DESEMPLEO
•EXCLUSION SOCIAL •El estrés, cuando
no se atiende a
tiempo, se puede convertir en un
síndrome de...
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