La salud
Páginas: 37 (9038 palabras)
Publicado: 19 de marzo de 2012
¿QUÉ ES LA SALUD?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “el completo bienestar físico, psíquico y social del individuo”. Este bienestar es un estado de equilibrio dinámico, que es la capacidad del individuo de aceptarse activamente al medio que lo rodea.
Decimos que es dinámico porque tanto las condiciones físicas y psíquicas, como las condiciones externas (medioambiente), cambian constantemente.
LA SALUD ES PRIMERO
La salud nos permite desarrollar todas las actividades con bienestar y alegría. Ella hace posible el uso pleno de nuestras facultades físicas y psíquicas. Defenderla y protegerla es un derecho y una responsabilidad. Sabiendo que suceda cuando nos enférmanos podemos promocionarla, es decir, saber cómo reforzarla y prevenir dolencias yenfermedades.
LA SALUD ES UN DERECHO, PERO TAMBIEN UNA RESPONSABILIDAD
¿Quiénes se ocupan del cuidado y la conservación de la salud?
La sociedad, a través del Estado, cuenta con organismos e instituciones que se ocupan de un amplio campo que va desde el control de los alimentos y la potabilidad del agua que bebemos, hasta las campañas de vacunación masiva, pasando por el uso de los medios decomunicación e información para educar sanitariamente. Porque la mejor forme de promover la salud es mediante la educación de la población. Y por esto, la acción debe partir del hogar y continuar en la escuela. La divulgación de los conocimientos y las periódicas visitas a los especialistas nos ayudaran a mantener nuestra salud en buena forma.
¿QUÉ ES LA PROMOCIÓN DE LA SALUD?
Es la acción quetiene que todas las personas sanas “refuercen” su salud y aprendan, por lo tanto, a prevenir enfermedades y accidentes. Porque conociendo como mantenerla a mejorarla, podemos elegir la manera más adecuada de lograrlo. Cuidar la salud es una tarea muy amplia que nos involucra a todos.
CONDUCTAS UTILES PARA UNA BUENA SALUD
Mantener un buen estado de salud demanda una serie de requisitos paratener en cuenta. Una correcta alimentación, y el aseo personal el control médico y el cuidado de la vivienda con algunas de las condiciones de vida que nos mantendrán mejor.
NUESTRO HOGAR
Nuestra casa tiene por objetivo protegernos del ambiente. Por ello, debemos cuidarla y procurar que tenga cierta amplitud, a fin de evitar:
* El hacinamiento
* La promiscuidad
* El desordenY elegir cuidadosamente los materiales de construcción:
* Los pisos y paredes deben ser de materiales de fácil limpieza, lisos y aislantes de la humedad.
* Los techos deben ser impermeables y aislantes del calor y de la humedad.
* Procurar que la casa esta orientada de tal manera que reciba la mayor cantidad de luz solar y una adecuada ventilación.
* Una moderada calefacción hacende la casa un lugar agradable en los días fríos.
* se deben de tomar precauciones en la utilización de estufas a querosene y braseros de carbón para evitar la acumulación de gases tóxicos.
* Es imprescindible evitar la fermentación de residuos y excrementos, mediante correctos instalaciones sanitarias.
* Debemos procurar los cuidados necesarios en la referente a las enfermedades quetransmiten los animales domésticos.
LA ALIMENTACION Y EL ASEO PERSONAL
Nuestra alimentación ha de ser equilibrada y adecuada en lo que se refiere a proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y y acorde con la edad, la estatura, el peso, la actividad que se realiza y la zona donde se vive. Debe controlarse la higiene de los alimentos y los utensilios que están en contactocon ellos. El ingerir carnes simicrudas o verduras y frutas mal lavadas puede ocasionar la aparición de paracitos perjudiciales.
El baño diario, el lavado de las manos particularmente antes de las comidas, el vestido adecuado y la higiene bucodental constituyen los principales aspectos para tener en cuenta.
ACCIONES PARA FAVORECER LA SALUD
FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO Y SU RELACIÓN CON EL...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “el completo bienestar físico, psíquico y social del individuo”. Este bienestar es un estado de equilibrio dinámico, que es la capacidad del individuo de aceptarse activamente al medio que lo rodea.
Decimos que es dinámico porque tanto las condiciones físicas y psíquicas, como las condiciones externas (medioambiente), cambian constantemente.
LA SALUD ES PRIMERO
La salud nos permite desarrollar todas las actividades con bienestar y alegría. Ella hace posible el uso pleno de nuestras facultades físicas y psíquicas. Defenderla y protegerla es un derecho y una responsabilidad. Sabiendo que suceda cuando nos enférmanos podemos promocionarla, es decir, saber cómo reforzarla y prevenir dolencias yenfermedades.
LA SALUD ES UN DERECHO, PERO TAMBIEN UNA RESPONSABILIDAD
¿Quiénes se ocupan del cuidado y la conservación de la salud?
La sociedad, a través del Estado, cuenta con organismos e instituciones que se ocupan de un amplio campo que va desde el control de los alimentos y la potabilidad del agua que bebemos, hasta las campañas de vacunación masiva, pasando por el uso de los medios decomunicación e información para educar sanitariamente. Porque la mejor forme de promover la salud es mediante la educación de la población. Y por esto, la acción debe partir del hogar y continuar en la escuela. La divulgación de los conocimientos y las periódicas visitas a los especialistas nos ayudaran a mantener nuestra salud en buena forma.
¿QUÉ ES LA PROMOCIÓN DE LA SALUD?
Es la acción quetiene que todas las personas sanas “refuercen” su salud y aprendan, por lo tanto, a prevenir enfermedades y accidentes. Porque conociendo como mantenerla a mejorarla, podemos elegir la manera más adecuada de lograrlo. Cuidar la salud es una tarea muy amplia que nos involucra a todos.
CONDUCTAS UTILES PARA UNA BUENA SALUD
Mantener un buen estado de salud demanda una serie de requisitos paratener en cuenta. Una correcta alimentación, y el aseo personal el control médico y el cuidado de la vivienda con algunas de las condiciones de vida que nos mantendrán mejor.
NUESTRO HOGAR
Nuestra casa tiene por objetivo protegernos del ambiente. Por ello, debemos cuidarla y procurar que tenga cierta amplitud, a fin de evitar:
* El hacinamiento
* La promiscuidad
* El desordenY elegir cuidadosamente los materiales de construcción:
* Los pisos y paredes deben ser de materiales de fácil limpieza, lisos y aislantes de la humedad.
* Los techos deben ser impermeables y aislantes del calor y de la humedad.
* Procurar que la casa esta orientada de tal manera que reciba la mayor cantidad de luz solar y una adecuada ventilación.
* Una moderada calefacción hacende la casa un lugar agradable en los días fríos.
* se deben de tomar precauciones en la utilización de estufas a querosene y braseros de carbón para evitar la acumulación de gases tóxicos.
* Es imprescindible evitar la fermentación de residuos y excrementos, mediante correctos instalaciones sanitarias.
* Debemos procurar los cuidados necesarios en la referente a las enfermedades quetransmiten los animales domésticos.
LA ALIMENTACION Y EL ASEO PERSONAL
Nuestra alimentación ha de ser equilibrada y adecuada en lo que se refiere a proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y y acorde con la edad, la estatura, el peso, la actividad que se realiza y la zona donde se vive. Debe controlarse la higiene de los alimentos y los utensilios que están en contactocon ellos. El ingerir carnes simicrudas o verduras y frutas mal lavadas puede ocasionar la aparición de paracitos perjudiciales.
El baño diario, el lavado de las manos particularmente antes de las comidas, el vestido adecuado y la higiene bucodental constituyen los principales aspectos para tener en cuenta.
ACCIONES PARA FAVORECER LA SALUD
FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO Y SU RELACIÓN CON EL...
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