La Salud

Conductas de riesgo en la salud: pag.29
1. Describe brevemente cada una de ellas
Música: Hay una música cannabis que al escucharla te drogas, un efecto como el cannabis.
Droga: Afecta tu cuerpo destruyéndolo por dentro. 3E efecto o resultado de consumo de droga puede durar y sentirse bien al principio, pero luego obtiene malos resultados tu cuerpo y te hace mal.
2. ¿Qué circunstanciaslleva un joven a vivir de manera arriesgada?
Cuando le ofrecen droga o una bebida alcohólica y uno lo acepta, y como resultado le gusto y va por más y obtiene algún efecto drogadicto que le gusto, y se arriesga cada vez más, en especial por su salud

3. Describe que son las conductas de riesgo
Manejar a altas velocidades
Manejar drogado
4. ¿Cuáles conductas consideras como riesgo para lasalud?
Manejar tomado o drogado
Drogarse con marihuana, heroína, esteroides, etc…

5. ¿Cuáles son las consecuencias de conductas de riesgo en salud?
Graves lesiones que te pueden llevar al hospital o hasta la muerte



















a.) ¿Cuáles son las mejores dietas alimenticias?
Las mejores para el cuerpo son las del pescado que así bajas de peso, carnes, y leche porqueson las cosas que más te nutren

b.) ¿Cuántos tipos existen?
La verdad no sé cuántos numéricamente existen pero conozco algunos nombres de ellos

c.) ¿Hay relación entre lo que como y mi salud?
Si, lo que comes se va directamente a tu organismo y determina tu salud buena o mala.

d.) ¿Qué tipo de ejercicio es más beneficia en mi edad?
Correr y caminar o hacer cosas como lagartijas,abdominales, o ejercicios que nomás no incluyan levantar peso pesado.

e.) ¿Cuáles son las necesidades básicas del organismo?
El alimento y desechar lo que ya no se necesita

f.) ¿Cómo puedo controlar el buen estado físico?
Comiendo saludablemente y haciendo ejercicio lo más frecuente que uno pueda.



























Fortalezas
Debilidades
OportunidadesHábitos
Alimenticios
Que como me alimento me ayuda a mi desarrollo
Que a veces no me hace bien al cuerpo
De cambiar esos alimentos que no me nutren
Sueno
Que duermo 8 horas
Abecés no alcanzo a dormir
Dormir mas
Respiración
Respiro por mi cuerpo
Paro la respiración
Intentar respirar por la boca y la nariz
Actividad Física
Hago mucho ejercicio
No tener tiempo
Intentar hacerejercicio cuando pueda
Cuidado al ambiente
No tengo mucho conocimiento
No conozco mucho sobre este tema
Estudiar y aprender más sobre el




Salud física: Es el equilibrio que el ser humano tiene en relación con el medio ambiente, la manera que se adapta corporalmente, eficacia funcional y las funciones físicas normales que se desarrollan correctamente; En suma es la ausencia de padecimientos,lesiones y o infecciones orgánicas.
Salud Psicológica; Significa sentirse bien consigo mismo y con la sociedad, resolviendo de manera positiva los conflictos que se presentan, viviendo de una manera autónoma, solidaria y alegre; Es vivir el presente dándole importancia a lo que se está haciendo en el momento, sin dejar que los problemas interrumpan el deber cotidiano. Todo esto forma unapersonalidad que refleja felicidad, satisfacción y equilibrio entre los deseos y las exigencias sociales.
Salud Social; El individuo vive en harmonía con sus iguales, satisface sus derechos y necesidades básicas: Estudiar, tener una vivienda digna, recreación, alimentación, atención médica, trabajo, todo de acuerdo al grupo social o cultural al que viva. Es la unión social amistad, compañerismo,convivencia familiar, el vivir en harmonía con los demás; En épocas palabras implica dar y recibir apoyo.
Según la OMS la salud se define como el completo estado de bienestar físico, mental y social, que trasciende la ausencia de enfermedad.


TEMPERAMENTO
Educación
PERSONALIDAD...