la salud
Páginas: 2 (276 palabras)
Publicado: 11 de marzo de 2014
La salud
Di no a la obesidad
Los nutrimentos son las sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento. Se clasifican en proteínas, carbohidratos,lípidos o grasas, vitaminas y minerales.
Las proteínas
Las proteínas son biomoléculas formadas por cadenas lineales de aminoácidos. El nombre proteína proviene de lapalabra griega ‘’proteios’’ que significa primario.
¿De qué alimentos provienen las proteínas?
Principalmente en las leguminosas como en las semillas que vienen en los frijoles,lentejas, habas, garbanzos, chicharos y soya
Se utilizan para crecer y reparar tejidos gastados o dañados.
Los carbohidratos
Son hidratos de carbono o sacáridos, sonmoléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrogeno y oxígeno.
Son solubles en agua y se clasifican de acuerdo a la cantidad de carbonos o por el grupo funcional que tienenadherido.
Son los azucares y los almidones también se le conocen como glúcidos y constituyen la fuente más abundante.
¿DE QUE ALIMENTOS PROVIENEN LOS CARBOHIDRATOS?
SE ENCUENTRAN ENLOS PANES, los cereales, las frutas y los vegetales los cuales durante la digestión se convierten en azúcar.
Papas
Los carbohidratos
Proporcionan mucha energía al cuerpo.La obesidad:
Es una enfermedad crónica tratable se produce cuando existe exceso de grasa.
La causa de la obesidad son múltiples.
La jarra del buen beber y el plato del buencomer son indispensables para todas las comidas del día incluyendo poco de cada una
El plato del buen comer contiene todo lo que debemos comer al día, se debe comer 3 vecesal día.
Te puede llevar a una buena alimentación.
El cacahuate es una semilla rica en aceites.
La jarra del buen beber trae toda el agua que debes tomar al día.
Di no a la obesidad
Los nutrimentos son las sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento. Se clasifican en proteínas, carbohidratos,lípidos o grasas, vitaminas y minerales.
Las proteínas
Las proteínas son biomoléculas formadas por cadenas lineales de aminoácidos. El nombre proteína proviene de lapalabra griega ‘’proteios’’ que significa primario.
¿De qué alimentos provienen las proteínas?
Principalmente en las leguminosas como en las semillas que vienen en los frijoles,lentejas, habas, garbanzos, chicharos y soya
Se utilizan para crecer y reparar tejidos gastados o dañados.
Los carbohidratos
Son hidratos de carbono o sacáridos, sonmoléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrogeno y oxígeno.
Son solubles en agua y se clasifican de acuerdo a la cantidad de carbonos o por el grupo funcional que tienenadherido.
Son los azucares y los almidones también se le conocen como glúcidos y constituyen la fuente más abundante.
¿DE QUE ALIMENTOS PROVIENEN LOS CARBOHIDRATOS?
SE ENCUENTRAN ENLOS PANES, los cereales, las frutas y los vegetales los cuales durante la digestión se convierten en azúcar.
Papas
Los carbohidratos
Proporcionan mucha energía al cuerpo.La obesidad:
Es una enfermedad crónica tratable se produce cuando existe exceso de grasa.
La causa de la obesidad son múltiples.
La jarra del buen beber y el plato del buencomer son indispensables para todas las comidas del día incluyendo poco de cada una
El plato del buen comer contiene todo lo que debemos comer al día, se debe comer 3 vecesal día.
Te puede llevar a una buena alimentación.
El cacahuate es una semilla rica en aceites.
La jarra del buen beber trae toda el agua que debes tomar al día.
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