la salud

Los niños y los jóvenes tienen Una alimentación balanceada
Consecuencias de no llevar una alimentación balanceada.
Como poder prevenir.
Guía de alimentación.
Es untema con el cual tratamos de concientizar a la gente de lo importante que es llevar una buena alimentación y dándoles unos datos de las consecuencias que este problema ocasionan en el mundo.Empezaremos con el sobre peso y la obesidad que es la principal causa de una mala alimentación y falta de ejercicio.
El sobre peso y la obesidad
El sobre peso yla obesidad es una acumulación de grasa que perjudica a la salud, los cuales mediante al IMC es un indicador entre el peso y la talla que se utiliza para identificar el sobre peso y la obesidad entrelos adultos, el cual se calcula dividiendo el peso de la persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros.
Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.
Un IMC igual o superior a 30determina obesidad.
Debemos saber que el sobre peso y la obesidad son una de los principales riesgos de muerte en el mundo, cada año fallecen 3.4 millones de personas como consecuencia de esto, además delos problemas de diabetes, cardiopatías isquémicas.

Estimaciones de la OMS en el 2008 nos indican que 1400 millones de personas mayores de 20 años tenían sobre peso, de esta cifra más de 200millones de hombres y cerca de 300 millones de mujeres eran obesos.
En el 2013 más de 42 millones de niños menores de cinco años de edad tenían sobre peso, en el plano mundial están relacionados con unmayor número de muertes que la insuficiencia ponderal.
Adoptada por la asamblea mundial de la salud en 2004, la estrategia mundial de la OMS sobre régimen alimentario, actividad física y salud de formaperiódica.
La declaración política de la reunión de alto nivel de la asamblea general de las naciones unidas sobre la prevención y el control de enfermedades reconoce la importancia crucial de...