La Sincronización

República Bolivariana de Venezuela.
Ministerio del Poder Popular Para la Educación.
Diplomado: PNL: Programación Neurolingüística.


Participante:Aleyda Ortuño




SINCRONIZACIÓN

Lasincronización es la base de la comunicación para la PNL, significa adoptar los gestos y las actitudes de la persona con la que estamos hablando, con el fin de crear un mimetismo que nos lleve aun clima de confianza. Es decir, que sincronizar es reflejar, es mostrar en espejo, sin imitar, dirigiendo señales no verbales que la otra persona pueda identificar clara e inconscienemente comosuyas y que para ella es garantía de que está siendo comprendida, aceptada y reconocida.

La sincronización puede ser:
• De acuerdo a su carácter: verbal, no verbal, gestos, macrocomportamientos,(postura, gestos y características vocales) y los microcomportamientos, (posición de la cabeza, pequeños movimientos de la cabeza y de los miembros, respiración y expresiones del rostro).
• De acuerdo asu modo: directa; es cuando las personas cruza los brazos, se toca la cara, el oyente también se toca la cara. Cruzada; si el interlocutor cruza los brazos, cruzamos las piernas, él se toca lamejilla, nosotros el mentón, etc. La sincronización cruzada suele ser más discreta y el interlocutor no percibirá que se le está “guiando”, por eso es más efectiva que la directa.
Entonces, Para conseguiruna buena sincronización, tenemos que fijarnon es en la posición del cuerpo, los movimientos y los gestos. También podemos sincronizar a través de la voz, del tono, del ritmo, el volumen... Y tambiénpodemos reflejar las pausas y los silencios. Podemos sincronizar la respiración, muy útil, por ejemplo, en terapia.
Para poder realizar la sincronización, es imprescindible calibrar previamente anuestro interlocutor. A cada comportamiento externo le corresponde un estado interno que está asociado a él. La calibración consiste en observar a nuestro interlocutor y recoger información externa...