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EVALUACION DE LA EDUCACION FISICA

ANA LUCIA AGUILAR



TRABAJO DE RECUPERACION:
1.- EVALUACION DE LA CAPACIDAD CONDICIONAL
2.- EVALUACION DE LA HABILIDAD TECNICO DEPORTIVA.


RANDAL RIGOBERTO CHEN FUENTES

12

5TO MEF

12 DE NOVIEMBRE DEL 2012







PODEMOS DESIR QUE LA EVALUACION NOS PERMITE SABER LA CONDICIONES EN QUE SE ENCUENTRAN LOS ALUMNOS U OTRASPERSONAS, PARA ESTO ESTA LOS TEST QUE NOS PERMITIRAN APOYARNOS PARA QUE SE PUEDA ENCONTRA LOS RESULTADOS DE LA CONSICION FISICA DEL LA PERSONA.
ESTAN LOS TES DE CONDICION FISICA:
LOS CUALES NOS AYUDAN A VER LAS CAPASIDADES CONSICIONALES Y COMO SE A TRABAJADO PARA EVALUAR EN ESTAS ESTAN:
LAS DE FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD Y AGILDAD.
LAS CUALES SON CAPASIDADES CON LAS QUE YA VENIMOS Y LO VAMOSDESARROLLANDO POCO A POCO EN SITUACONES O POR EDADES.
PERO LAS HABILIDADES TECNICO DEPORTIVAS, SON TODAS LAS CAPASIDADES QUE EL SER HUMANO NO TINE SINO SE ADQUIERE PARA QUE SE PERFECCION.
ENTRE ELLAS PODEMOS HABLAR DE LAS SIGUIENTE:
PRUEBA DE BALONMANO , PRUEBAS DE FUTBOL, LAS PRUEBAS DE BALONCESTO Y LAS PRUEBAS DE VOLEY BOL.
PODEMOS SIR QUE SON LAS CAPASIDADE QUE CON EL TIMPO SE ADQUIERE.LA EVALUACION DE LA CAPACIDA FISICA DE TRABAJO:
Desde los siglos pasados médicos han tratado de estudiar la capacidad física de cada ser humano que realiza ejercicio, la mayoría de los investigadores son Profesionales en la materia de EDUCACION FISICA, los primeros investigadores crearon baterías de test motrices o como le conocían “EXAMENESDE CAMPO” que a su vez se diferenciaban de los test que se realizaban en laboratorios donde se utilizaban instrumentos de avanzada tecnología para realizar las mediciones.
La batalla de las mediciones comenzó después que los médicos trataran de medir en minoría, mientras los profesores se centraron en medir los crecimientos musculares en cada uno de los evaluados; el test de campo después seconoció como “condición físico” y los de laboratorio se conocieron como “funcionales”, cada uno es de diferente estructuración la condición física se encarga de estudiar en su totalidad las habilidades de las personas y “los funcionales” estudia las capacidades físicas en el trabajo.



CONCEPTO Y CLASES DE PRUEBAS:
Para la poder evaluar a un sujeto acerca de sus diferentes capacidades senecesita una prueba específica para poder realizarlo, las pruebas son tres las cuales son:
TEST DE CONDICIÓN O APTITUD FISICA: Nos indica las condiciones generales de que posee el evaluando.
TEST FUNCIONAL: Mide todo lo relacionado con consumo máximo, adaptación cardiovascular y la fuerza de ello.
TEST DE RENDIMIENTO TECNICO DEPORTIVO: Mide las destrezas que se utilizan al practicar deportes.TEST DE CONDICIONAMIENTO O APTITUD FISICA
Esta divido en los siguientes:
DE VELOCIDAD: 20 metros, test de las vallas, y test de velocidad de reacción compleja.
DE FLEXIBILIDAD: flexión anterior del tronco, separación lateral de piernas, de flexibilidad profunda.
DE RESISTENCIA: test de Cooper, 1200 metros, Ruffier-Dikson, Martinet, Harvard, etc.
DE FUERZA: A) Tren superior: fondos yflexiones de brazos, B) tren medio: abdominales y lumbares, C) tren inferior: salto vertical sin impulso, salto vertical con tres pasos y salto largo impulso, D) carácter general: lanzamiento del balón medicinal y lanzamiento de la bola.
DE AGILIDAD: carrera de Illinois, carrera de slalom.
1.-TEST DE VELOCIDAD:
a) Test De 20 metros:
SU DESCRIPCIÓN: El evaluando debe se coloca de pie detrásde la línea de salida, a la señal el correrá a la otra señal ubicada a la distancia correspondiente.

SU FORMA EVALUATIVA :
La evaluación se ara con una tabla que tendrá un puntaje de acuerdo al tiempo.
TABLA DE EVALUACION POR TIEMPO
Baremo
Tiempo (seg)
hombres
mujeres
SOBRESALIENTE
2.4

X
NOTABLE
2.7


BIEN
2.8


SUFICIENTE
3.0


INSUFICIENTE
3.2


DEFICIENTE
3.3...