La Vaca

¿Qué son las vacas? 

Son todas aquellas cosas o situaciones que nos mantienen atados a la mediocridad. Puede ser una
excusa, un pensamiento irracional, unasituacion dolorosa o traumatica. Las vacas toman la forma
de falsas creencias que no nos permiten avanzar.
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¿Cuáles son los tipos de vacas más comunes?  
 
●Vacas “justificadoras de la mediocridad”: 
● Las vacas que buscan excusar lo inexcusable 
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Las vacas de “la culpa no es mía” 
Las vacas de las falsas creencias Las vacas filosofales 
Las vacas del autoengaño 

 

¿Cómo se originan las vacas? 
 
Surgen con nuestras inseguridades. 
  ¿Cuáles son sus vacas? Explique al menos tres de ellas que usted utilice con 
frecuencia  
 
Mediocridad: Me conformo con muy poco, me rindo y no quiero seguir luchando por lograr 
algo que quiero. 
 La culpa no es mía: Siempre trato de echarle la culpa a alguien mas y pensar que todo lo que 
hago esta bien. 
 Inseguridad: Soy muy inseguro, me siento bien en mi zona de confort, una mirada, palabra o 
accion me afectan mucho. 
 
Según el documento, ¿Cuáles son los pasos debería seguir para matar sus vacas?  
 
● Identificar 
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●Determina las creencias que representa. 
Hacer una lista de todas las cosas negativas que esta representa 
Hacer una lista de todos los resultados positivos que vendrán  Definir nuevos patrones de comportamiento 

 

 
 
Como parte de un equipo de trabajo ¿cómo puede promover un clima laboral libre de 
vacas? Dandole se lugar a cada persona, apreciando cada comentario o idea aportada y no hacerlas 
de menos, siendo respetuoso y no decir comentarion fuera de lugar.