la vejez

Vejez:

Todos los seres humanos envejecemos.
Con el paso de los años, el organismo va disminuyendo sus capacidades,
como, la agilidad y la fuerza. Los adultos mayores, que son las personas
que han rebasado los 65 años, son valiosas por la experiencia que han adquirido
y que comparten con quienes los rodean; también son capaces de vivir
de manera plena y de participar en la toma dedecisiones familiares.

Tú puedes aprender mucho de ellos al convivir y ayudarlos si lo requieren.
Brindarles cariño los hace sentirse queridos y respetados,
sobre todo si son sus familiares quienes comparten
el tiempo con ellos

¿Qué es la vejez?
Para muchas personas la vejez es un proceso continuo de crecimiento intelectual, emocional y psicológico. Se hace un resumen de lo que se havivido hasta el momento, y se logra felicitarse por la vida que ha conseguido, aun reconociendo ciertos fracasos y errores. Es un período en el que se goza de los logros personales, y se contemplan los frutos del trabajo personal útiles para las generaciones venideras. La vejez constituye la aceptación del ciclo vital único y exclusivo de uno mismo y de las personas que han llegado a ser importantesen este proceso.
Supone una nueva aceptación del hecho que uno es responsable de la propia vida.


TEORIAS DEL ENVEJICMIENTO

Diferentes teorías intentan explicar las causas del envejecimiento biológico o senescencia (termino utilizado por los biólogos y gerontólogos):

Teoría de la herencia
: El ciclo vital es determinado por características genéticas que han evolucionado a lo largode las generaciones, de modo que tienen su propia expectativa de vida. Esto juega un papel importante en la vida humana, por ejemplo, es de esperar que los niños(as) de abuelos y padres saludables hereden esa condición.

Teoría del envejecimiento celular
Algunas células del cuerpo no se reproducen y otras si, aunque solo un numero finito de veces, lo que sugiere que el envejecimiento estaprogramado por la capacidad limitada de las células para reemplazarse.

Teoría de la auto inmunidad
: El sistema inmunológico del cuerpo rechaza sus propios tejidos por medio de la producción de anticuerpos autoinmunes, teniendo como resultado la autodestrucción de los mismos.

Teoría del desequilibrio homeostático
Hace hincapié en la incapacidad gradual del cuerpo para mantener su propioequilibrio fisiológico vital, por ejemplo, en la vejez se presenta la dificultad para mantener el nivel apropiado de azúcar en la sangre, así como problemas para adaptarse al estrés emocional.

CAMBIOS FISICOS
Son muchas las diferencias individuales entre la cronología y
el alance de los cambios durante la edad adulta tardía o vejez,
Así como en las capacidades de percepción y sensitivas.
Laspersonas de edad avanzada experimentan un debilitamiento
general de la capacidad de respuesta y del procesamiento de información.
Estos cambios les exigen hacer ajustes en muchos aspectos de su vida.

CAMBIOS PSICOBIOLOGICOS
Cambios psicobiologicos:
• Perdida de textura y elasticidad de la piel.
• Adelgazamiento y encanecimiento del cabello.
• Disminución de la talla corporal.
•Adelgazamiento de los huesos.
• La pérdida de dientes y los problemas de encías son comunes.
• Problemas de visión.
• Desaparición progresiva de masa muscular, Atrofia de los músculos.
• Se intensifican las arrugas.
• Declinación de las funciones sensoriales y perceptivas.
• Propensión a la osteoporosis en las mujeres.
• Pérdida de la adaptación al frío y al calor.
• Disminución de la fuerzay rapidez para realizar actividades físicas.
• Las paredes de las arterias se endurecen y se reduce su elasticidad.
• Los mecanismos inmunológicos que defienden de las infecciones pierden eficiencia.
• Los órganos sensitivos requieren un umbral de excitación más alto.




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