la velocidad de reaccion
Los factores que intervienen en la organización de la respuesta varían según el tipo de situación. En este sentido, la velocidad dereacción se puede manifestar de dos formas:
- El tiempo de reacción simple. Este tiempo es el que podemos tardar en dar una respuesta decidida de antemano a un estímulo fijo (por ejemplo en unasalida de tacos).
- El tiempo de reacción complejo: Representa el tiempo que podemos tardar en reaccionar a una situación imprevista eligiendo la respuesta que consideramos más apropiada sobre lamarcha (por ejemplo cuando un boxeador elige una esquiva concreta ante un gancho de su contrincante).
En el tiempo de reacción simple se manifiesta la velocidad de reacción a un estímulo en su estado máspuro, pues representa el tiempo que se tarda en enviar el mensaje de respuesta a un estímulo concreto.
No hay que decidir nada, pues el movimiento con el que respondemos esta perfectamenteautomatizado, y es la única respuesta con la que vamos a reaccionar.
El estímulo además es el mismo, y el rendimiento mejora si conseguimos eliminar los elementos que distorsionan la percepción del estímulo.La concentración, por tanto, cobra un gran interés.
Los atletas de alto nivel reaccionan más rápido que las personas normales y puede ser por el entrenamiento. Sobre como entrenar esta capacidadhablaremos más adelante.
La respuesta es más rápida cuando se trata de reaccionar ante estímulos sonoros, que en el caso de los visuales. Los receptores auditivos se estimulan mecánicamente y losvisuales de manera química, de ahí que el tiempo de respuesta sea más largo.
El tiempo de reacción también va a ser más rápido si se trata de movimientos localizados que para aquéllos en los que tenemosque movilizar todo el cuerpo. Organizar una mayor masa corporal en la respuesta requiere más tiempo.
Como referencia podríamos decir que un corredor de velocidad de 100 metros promedia unos 0,12...
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