La Ventana De Carlos Salazar Herrera
Páginas: 3 (539 palabras)
Publicado: 2 de agosto de 2012
El concepto de agilidad se refiere a la persona o animal que mueve o utiliza sus miembros con soltura y facilidad.
Esta cualidad se le tiene que atribuir a deportistas en general.
También podemosdescribir a la agilidad como una combinación de flexibilidad, velocidad y elasticidad.
La agilidad consiste en el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza de una persona... Calidad de ser ágil.
Laagilidad esta compuesta por las distintas habilidades que posee el hombre para efectuar movimientos rápidos con todo el cuerpo en diferentes direcciones y en respuestas a situaciones inesperadas.
Eldesarrollo de las mismas se hace necesario desde muy temprana edad, el hombre moderno paulatinamente se va apartando más de los movimientos naturales.
Para desarrollar la Agilidad es indispensabletrabajar la Movilidad Articular y la Flexibilidad Corporal.
La agilidad, del latín “agilitatis”, es la aptitud que tiene alguien de ejecutar rápida, pronta, ligera y eficazmente tareas deíndole física o intelectual.
La agilidad física es posible hallarla en varias especies animales
Quien es físicamente ágil, posee elasticidad, se mueve con soltura y puede correr velozmente, saltar en alto ylargo, bailar con gracia, nadar con velocidad y estilo, o trepar.
Los deportes requieren de agilidad física,
Caída a puente facial:
Desde el apoyo en pino vertical, conel cuerpo totalmente recto, se echarán los hombros adelante, al tiempo que se inicia la caída del cuerpo y las piernas; para un control adecuado de la caída del cuerpo y las piernas, la bajada tieneque ser lenta; esto se conseguirá hinchando el pecho atrás y desplazando, en compensación los hombros hacia adelante, hasta llegar a apoyo de los pies, al principio echando los dedos de los pies haciael cuerpo, y, a medida que se va bajando, sacando las puntas de los empeines para llegar al puente facial.
Con lo anterior damos como conclusión que la agilidad es una cualidad atribuible a la...
Esta cualidad se le tiene que atribuir a deportistas en general.
También podemosdescribir a la agilidad como una combinación de flexibilidad, velocidad y elasticidad.
La agilidad consiste en el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza de una persona... Calidad de ser ágil.
Laagilidad esta compuesta por las distintas habilidades que posee el hombre para efectuar movimientos rápidos con todo el cuerpo en diferentes direcciones y en respuestas a situaciones inesperadas.
Eldesarrollo de las mismas se hace necesario desde muy temprana edad, el hombre moderno paulatinamente se va apartando más de los movimientos naturales.
Para desarrollar la Agilidad es indispensabletrabajar la Movilidad Articular y la Flexibilidad Corporal.
La agilidad, del latín “agilitatis”, es la aptitud que tiene alguien de ejecutar rápida, pronta, ligera y eficazmente tareas deíndole física o intelectual.
La agilidad física es posible hallarla en varias especies animales
Quien es físicamente ágil, posee elasticidad, se mueve con soltura y puede correr velozmente, saltar en alto ylargo, bailar con gracia, nadar con velocidad y estilo, o trepar.
Los deportes requieren de agilidad física,
Caída a puente facial:
Desde el apoyo en pino vertical, conel cuerpo totalmente recto, se echarán los hombros adelante, al tiempo que se inicia la caída del cuerpo y las piernas; para un control adecuado de la caída del cuerpo y las piernas, la bajada tieneque ser lenta; esto se conseguirá hinchando el pecho atrás y desplazando, en compensación los hombros hacia adelante, hasta llegar a apoyo de los pies, al principio echando los dedos de los pies haciael cuerpo, y, a medida que se va bajando, sacando las puntas de los empeines para llegar al puente facial.
Con lo anterior damos como conclusión que la agilidad es una cualidad atribuible a la...
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