LA VIDA ES BUENA
Páginas: 2 (253 palabras)
Publicado: 7 de noviembre de 2013
SISTEMA DIGESTIVO
PAULA CATALINA
SANTIAGO QUIROZ
COLEGIO DE BOYACA
SECCION LONDOÑO
TUNJA
2013
CUIDADOS DEL SISITEMA DIGESTIVO:
Lavarse las manos antes de consumirlos alimentos.
No abusar de alimentos y/o bebidas para evitar indigestión.
Procurar no realizar trabajos mentales y ejercicios físicos que requieran mucha energía después dehaber consumido alimentos.
Cuidar dientes y lengua. No olvidar que la digestión comienza en la boca durante la masticación. Para cuidar los dientes se deben cepillar tres veces aldía con pasta dental y, sobre todo, visitar periódicamente al dentista.
Evitar comer cosas muy calientes, muy frías o irritantes.
Procurar comer a las horas destinadas paraello, evitando comer entre comidas.
Procurar ir al baño a evacuar el intestino diariamente. Evitar el estreñimiento mejorando la dieta y procurando consumir dos litros de aguadiariamente.
Masticar despacio y reposar un rato después de haber comido.
SISTEMA DIGESTIVO
El sistema digestivo es el conjunto de órganos (boca, faringe, esófago, estómago,intestino delgado e intestino grueso) el encargado de digerir los alimentos que tomamos, haciéndolos aptos para que puedan ser primero absorbidos y luego asimilados.
FUNCIONES:La función principal del sistema digestivo es descomponer los alimentos que comemos en partes más pequeñas por lo que el cuerpo pueda utilizarlas para formar y nutrir células ysuministrar energía.
La función que realiza es:
El Transporte (alimentos).
La Secreción (jugos digestivos).
La Absorción (nutrientes).
La Excreción (mediante el proceso dedefecación).
NUTRIENTES
Nutrientes básicos Hidratos de carbono, vitaminas, grasas, proteínas, agua, minerales. Son los nutrientes básicos de nuestro cuerpo.
PAULA CATALINA
SANTIAGO QUIROZ
COLEGIO DE BOYACA
SECCION LONDOÑO
TUNJA
2013
CUIDADOS DEL SISITEMA DIGESTIVO:
Lavarse las manos antes de consumirlos alimentos.
No abusar de alimentos y/o bebidas para evitar indigestión.
Procurar no realizar trabajos mentales y ejercicios físicos que requieran mucha energía después dehaber consumido alimentos.
Cuidar dientes y lengua. No olvidar que la digestión comienza en la boca durante la masticación. Para cuidar los dientes se deben cepillar tres veces aldía con pasta dental y, sobre todo, visitar periódicamente al dentista.
Evitar comer cosas muy calientes, muy frías o irritantes.
Procurar comer a las horas destinadas paraello, evitando comer entre comidas.
Procurar ir al baño a evacuar el intestino diariamente. Evitar el estreñimiento mejorando la dieta y procurando consumir dos litros de aguadiariamente.
Masticar despacio y reposar un rato después de haber comido.
SISTEMA DIGESTIVO
El sistema digestivo es el conjunto de órganos (boca, faringe, esófago, estómago,intestino delgado e intestino grueso) el encargado de digerir los alimentos que tomamos, haciéndolos aptos para que puedan ser primero absorbidos y luego asimilados.
FUNCIONES:La función principal del sistema digestivo es descomponer los alimentos que comemos en partes más pequeñas por lo que el cuerpo pueda utilizarlas para formar y nutrir células ysuministrar energía.
La función que realiza es:
El Transporte (alimentos).
La Secreción (jugos digestivos).
La Absorción (nutrientes).
La Excreción (mediante el proceso dedefecación).
NUTRIENTES
Nutrientes básicos Hidratos de carbono, vitaminas, grasas, proteínas, agua, minerales. Son los nutrientes básicos de nuestro cuerpo.
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