La vida

LOS 10 SECRETOS DE LA FELICIDAD
1. LA ACTITUD: La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz odesgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo... Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
COMENTARIO ADICIONAL: Aunquecuando uno está verdaderamente enamorado "hay razones del corazón que la razón no entiende".
2. EL CUERPO: Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera unadisposición feliz. Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.
COMENTARIO ADICIONAL: Mira siempre haciaarriba y sólo podrás reir, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3. EL MOMENTO: La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Sólo se la puedeencontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni lasexpectativas del futuro.
COMENTARIO ADICIONAL: Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto.
Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.
4.NUESTRA PROPIA IMAGEN: Debo aprender a amarme a mí mismo como soy.
Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
COMENTARIO ADICIONAL: DagHammarshöld decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo'.
5. LAS METAS: Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr...