La Vida

N°clases | Fiches | Objetivos | Contenidos programaticos | Observaciones |
| | -Verificar expectativas.-Conocimiento del contenido.-Establecimiento de normas. | Presentacion y expectativas delcurso. | |
| | -Conocer los aspectos relacionados con el pulso y la intensidad del ejercicio físico.-Determinar intensidad de trabajo a través del control del pulso cardiaco. |Preparando nuestro cuerpo. | |
| | -Evaluar la condición física a través de test de medición.-Reconocer la importancia de la valoración de los test y como se reflejan en nuestra salud física. |Test de la medición de la condición física.-Agilidad.-Flexibilidad.-Fuerza.-Potencia.-Salto vertical | |
| | -Orientar a los alumnos en los conocimientos humanos en relación con lasdiferentes adaptaciones del cuerpo humano al ejercicio físico. | Acondicionamiento-Trabajo aeróbico, anaeróbico-Relajación y movilidad articular. | |
| | -Realizar actividad para mejorar la condiciónfísica y mental de los participantes.-Comprender la importancia del desarrollo físico y mental. | Cualidades física -Trabajo de resistencia.-Flexibilidad.-Fuerza.-Coordinación motricidad. | |
|| -Participar en secciones de entrenamientos físico.-Planificar secciones aplicando métodos variados de la actitud física.-Participar en actividades físico deportivas con énfasis en el desarrollo delas cualidades físicas y la salud. | Entrenamiento V-Circuitos.-Métodos variables de entrar:.Cross contry.Intervalos.-Deporte modificado | |
| | -Organizar actividades recreativas quepromuevan el desarrollo integral de los estudiantes.-Participar en actividades de recreación y el uso adecuado del tiempo libre y ocio. | Actividades Recreativas-Juegos-Deporte recreativos-Dinámicas deintegración | |
| | -Confesión de material alternativo para trabajos con grupos. | Elaboración de materiales de...