La violencia en nuestra sociedad


Comunicación no Violenta
Ensayo

Boria Patton





La violencia en nuestra sociedad, es un hecho que no podemos cambiar dada nuestra condición bipolar, lo que propone Marshall Rosemberg en su libro“Comunicación no Violenta” es que la compasión y la comprensión son fundamental para el ser humano, ya que con estas condiciones naturales el ser humano renuncia a la violencia.
Según Rosemberg,2006, 21. Existen cuatro componentes de la CNV que son: Observación, sentimiento, necesidades y petición. La CNV es la conciencia de reestructurar la forma de expresarnos y de escuchar mediante los cuatrocomponentes. Es decir que debemos entender lo que observamos de una situación específica que estamos viviendo, escuchar lo que dicen o hacen los demás sin emitir ningún juicio, solo viendo lo que nossatisface o afecta nuestro bienestar; como nos sentimos según lo que observamos; buscando lo que necesitamos, deseamos, que dan origen a nuestros sentimientos; finalmente realizamos una peticiónconcreta para enriquecer nuestras vidas. “La CNV nos ayuda a conectarnos con los otros y con nosotros mismos, permitiendo que aflore nuestra compasión natural”. Rosemberg, 2006, 26. Mediante laautocompasión y comprensión de nosotros mismos.
La neurociencia nos ayuda a entender mejor los cuatro componentes y a trabajar los sentidos de una forma donde no se emitan juicios ni críticas, teniendo lossentidos en un estado observador y consiente trabajando los dos hemisferios del cerebro en una forma armónica, que permita que entendamos los sentimientos, deseos, miedos, etc. Desde otra perspectiva queayude a disminuir la tensión de las sinapsis.
Rosemberg, 2006, 29,30, 31. Nos habla sobre los juicios moralistas que reflejan nuestras creencias como formas o métodos que deberían mejorar nuestrasvidas, pero en realidad llegan a ser necesidades no satisfechas, donde estos juicios moralistas sirven para hacer más fuerte al ego y protegernos de lo que no entendemos diciendo que algo esta mal...