La voz características y cuidados
La voz es emitida por nuestro cuerpo para comunicarnos de forma auditiva, refleja nuestra personalidad y sentimientos según se la utilice, por ejemplo un tono de voz alto solicita atencióno denota una advertencia. Por medio de la voz es posible identificar a las personas (y su estado de ánimo es reflejado muchas veces sin darse cuenta) esto se debe a que cada persona tiene una voz concaracterísticas definidas.
CARÁCTERÍTICAS DE LA VOZ
INTENSIDAD
Fuerza con que se emite la voz. Depende fundamentalmente de la fuerza de empuje del aire que se espira. Puede estar influidatanto por factores físicos (hormonales, constitución, salud) como por factores psíquicos (timidez, vida familiar, cultura). La voz humana oscila entre 20 a 60 decibeles.
ALTURA
Depende de lasvibraciones de las cuerdas vocales y nos permite identificar entre la voz de un niño, de un adulto o de un anciano: entre voces masculinas y femeninas.
TIMBRE
Se relaciona con la cantidad y calidad dearmónicos posibles para cada voz.
MODULACIÓN DE LA VOZ
Para obtener una voz modulada debemos tener un balance entre la respiración y la relajación.
Respire antes de cada frase o párrafo, demodo que no tenga que detenerse a mitad del periodo para recuperar el aliento.
Habrá la boca cuando hable. El hablar murmurando, o hablar entre dientes dificulta la comunicación.
No baje el tonode voz al finalizar las frases y las oraciones al hablar; esto hace inaudible el mensaje que se transmite oralmente.
¿CÓMO PODEMOS CUIDAR DE NUESTRA VOZ?
✓ Evitar el uso excesivo de su voz,si ya presenta síntomas como disfonía descansar para recuperarse, evite carraspear constantemente.
✓ No hablar en ambientes ruidosos, esto es, no gritar.
✓ No se exponga a cambios bruscos detemperatura.
✓ Practicar técnicas de relajación y respiración.
✓ Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y el cigarrillo.
✓ Maneje una dieta balanceada rica en fibras y frutas....
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