La Voz
Ministerio del Poder Popular Para la Educación.
Instituto de Capacitación “Ana María Campos”.
Av. Francisco de Miranda 3era Transversal de Boleíta Sur.
Sección N0 1: Farmatodo C.A.
8.7. Estrategias para el mejoramiento de la Voz.
Facilitadora: Aprendices:Sonia Linares. Yoelvis Rodríguez.
Carsiuris Duran.
Luis Silgado.
Caracas, Mayo 2012
Poseer una voz bien entrenada y capacitada para cantar o simplemente dialogar, es un propósito muy buscado en diversas personas, especialmente aquellas que usan su voz como medio de trabajo o entretenimiento. Una vozsuave, dulce o grave puede pasar de ser un sueño a una realidad muy fácilmente, esto gracias a la creación de diversos ejercicios vocales que aunque parezca difícil, logran proporcionar a nosotros ciertas capacidades vocales con gran facilidad.
Estrategias para el mejoramiento de la Voz.
Estas son cinco recomendaciones prácticas orientadas a mejorar nuestra dicción y tono de voz. Estosejercicios se pueden hacer todos los días y te tomará como mucho 10 minutos de tu tiempo. Si eres constante observarás resultados tangibles en poco tiempo.
1.- Lee un texto en voz alta, tal como usualmente lo haces, sin esfuerzo ni cambiar el tono de voz.
2.- Repite la misma lectura, pero esta vez con la boca cerrada con los dientes unidos. Escúchate e inyéctale tono al párrafo en cuestión.
3.- Lleva a cabo el mismo ejercicio articulando de manera exagerada cada palabra. Abre la boca, pronuncia lento y pausado.
4.- Ponte de pie y pega lo más que puedas el mentón a tu tórax, te vas a dar cuenta que el tono de voz se hace grave, un poco falso quizás, no importa, sigue adelante.
5.- Por último suelta la posición anterior, relájate y lee el mismo párrafo con la misma soltura y naturalidad quela primera vez. Observa cómo cambia la voz.
Para comenzar a obtener un buen tono de voz, es básico iniciar por entrenar la respiración, ya que es parte fundamental para otros tipos de ejercicio . Lo único que se debe hacer es tomar todo el aire posible, para después dejarlo salir lentamente mientras pronunciamos las vocales; claro está, una vocal por cada bocanada de aire.
Atendiendo a loanterior y después de haberlo realizado varias veces por algún tiempo, lo más indicado es adecuar nuevos ejercicios vocales; y aunque son muchos, sobresalen algunoscomo:
• Al levantarnos y antes de acostarnos se recomienda abrir la boca lo más que se pueda y mantenerla así durante unos 15 segundos, pues esto permitirá obtener una mayor vocalización y elongación de los músculos bucales.• Es muy recomendable realizar lo que llamamos la lectura silábica, la cual consiste en leer separando las silabas y abriendo la boca exageradamente, a fin de controlar la respiración durante la pronunciación de cualquier oración y/o palabra.
• Así parezca algo extraño realizar ejercicios aeróbicos , pueden contribuir a obtener una excelente voz, puesto que estos contribuyen a manejar larespiración sobresalientemente.
• Otro muy recomendado ejercicio, es abrir la boca lo máximo que se pueda y al mismo tiempo pronunciar una vocal por vez; aunque al principio este ejercicio puede causar cierto dolor a los lados de la boca, después de acostumbrarnos al mismo, este puede contribuir bastante a mejorar la importante entonación.
• Es bueno hacer ejercicios de exigencia bucal; unbuen ejemplo es comenzar a pronunciar una vocal suavemente, llagando al límite aumentando el tono de la voz progresivamente.
Aunque existen muchos más ejercicios para mejorar y/u obtener una buena condición vocal, los anteriormente resaltados son muy bueno para comenzar a realizar dicho objetivo; no obstante no sobra recomendar la adecuación de algunos otros ejercicios para parte como el...
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