LA A DEL ABC

LA “A” (del ABC)

Estudiante: Devora Reque Llontop

IDENTIFICANDO LA “A”
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Cuando el paciente describe su problema el psicoterapeuta puede
pensar, que contiene tres elementos:

1. Lo que paso
2.Como el paciente percibe lo que sucedió
3. Como el paciente evalúa lo que paso
 
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Los dos primeros aspectos de la A, son los eventos activadores y el
último se refiere a creencias irracionales delpaciente.

COGNICIONES

LA REALIDAD
PERCIBIDA:
Es la realidad que los
pacientes describen y
como ellos suponen que
es.

REALIDAD
CONFIRMADA: Se
refiere a un consenso
social de lo que ha
sucedido, laspersonas
confirman lo sucedido.

A (Confirmada): el
evento activador que
podría ser validado por
un grupo de
observadores.
A (Percibida): lo que
perciben los pacientes
que sucedió, es decir,
sudescripción subjetiva
de la misma.
B: la evaluación de lo
que los pacientes
perciben.
C: la consecuencia
emocional y conductual.

A (Confirmada): pocas
personas me piden para
salir a almorzar o
intentarrelacionarse
conmigo.
A (Percibida): creo que
no le simpatizo a nadie.
B: es terrible y horrible
que a nadie le simpatice
C: Depresión.

CLARIFICANDO LA “A”
El psicoterapeuta le ha permitido al pacienteexpandirse en demasiado
detalles.
Estrategias que pueden ser utilizados :
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1° TRATAR DE DECIRME EXACTAMENTE QUE ES LO QUE TE TRAE
AFECTADO; en pocas palabras si es posible.

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2° ENSEÑARLES AMONITORIAS Y RESUMIR SUS PROPIAS HISTORIAS.

Cuando las descripciones del paciente de los eventos activadores son
confusa, ambigua o ausente, lo más recomendado es:
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Hablar en el lenguaje de pacientecon el fin de obtener la información de
su experiencia

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Utilizar con el paciente preguntas detalladas

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Pedir ejemplos recientes

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Evitar abstracciones

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Solicitar un cuaderno de notas deexperiencia

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Mantener la pista, no solo para reducir el problema de la atención
dispersa sino también para servir como modelo para el paciente

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Preguntar acerca de los cambios de vidas recientes o...