laboratorio de fisica termodinamica equivalente mecanico del calor
Páginas: 25 (6239 palabras)
Publicado: 19 de junio de 2013
Programa de ejercicios en personas con alteracion de la marcha que presentan sarcopenia - revision de articulos
Autor:efisioterapiaFecha:10 Ene 2010Share on linkedin**HERRERA C, Edgar**
+CASTILLO M, Adriana
+LEOR L, Vania+MARTINEZ A, Edith
+RIVERA R, Ivonne
**TITULAR DE LA METERIA KINESIOLOGIA**
+ALUMNOS DE LA LICENCIATURA DE FISOTERAPIA +
RESUMEN
En esta revisiónobservaremos un programa de ejercicios en personas con alteraciones de la marcha que presentan sarcopenia, en el cual veremos que la sarcopenia es una de las principales causas de la pérdida de masa muscular y fuerza por lo general se presentara en personas de la tercera edad afectando la marcha.
Observaremos que es una repercusión para estas personas ya que se aumentara el número de caídas,falta de fuerza, y cómo ayudar a mejorar su estilo de vida.
SARCOPENIA Y EFECTOS EN LA MARCHA
Objetivo
Revisión de artículos que hablan del fortalecimiento y mantenimiento de masa muscular en personas de la tercera edad, que presentan sarcopenia y alteraciones de la marcha, mediante un programa de ejercicios.
MARCO TEORICO
¿QUE ES SARCOPENIA?
Viene del prefijo griego: Sark´os:Carne (músculo) y Penia (desgaste o pérdida o reducción). [5]
Es la pérdida de masa muscular y fuerza ocurre como proceso natural asociado al envejecimiento, o como consecuencia de una inactividad física persistente. Esta pérdida prematura de masa muscular y la fuerza se debe al esfuerzo físico insuficiente durante todo la vida de una persona.
El término fue introducido en el año 1989 porRosenberg. [9]
En la edad de 60 a 65 años (personas de la tercera edad) se presenta un mayor porcentaje en sarcopenia. Es un factor de riesgo de discapacidad independiente de la edad, sexo, raza, nivel socioeconómico y obesidad.
Estas limitaciones se asocian a cambios de humor: tendencia a la tristeza, depresión, asilamiento, reducción del apetito por la disminución de las necesidadesenergéticas del anciano.
Con edad de 65 o más solamente corresponde al 35% de la masa corporal total y 40% de la masa libre de grasa.
CAUSAS
La sarcopenia se produce por 5 situaciones definidas:
Causa Neurológica
Asociada a la pérdida del tono neurotrófico vital para mantener el tono muscular. A la pérdida de unidades motoras alfa, fibras nerviosas de conducción rápida de la médulaespinal. Estas fibras nerviosas son indispensables para conducir el impulso nervioso a aquellas fibras musculares de contracción rápida tipo 2 que corrigen posición y actitudes corporales y, que nos ayudan a evitar caídas, mantener la estación bípeda, movernos con destreza y habilidad.(27)
Causa Muscular
A partir de la edad de 30 años perdemos hueso y masa muscular. Las fibras musculares pierdensus proteínas de contracción, se hacen más delgadas, son reemplazadas por tejido conjuntivo colágeno, se atrofian y desaparecen. Las células satélites o células especializadas, permiten la regeneración muscular. (19)
Causa Hormonal
La edad está asociada con la reducción de hormonas anabólicas como andrógenos (Testosterona), estrógenos, hormona del crecimiento, IGF-1 (Factor de crecimientosimilar a la insulina), así como el aumento de cito quinas inflamatorias como las Interleuquinas, FNT, ácidos grasos libres, etc.15 que llevan al deterioro de la fibra muscular. (14)
Causa Nutricional
En los casos carenciales el tejido muscular es una fuente de energía muy raramente usada por el organismo salvo en condiciones de stress severo como la desnutrición, las infecciones severas, losque sufren quemaduras severas, los poli traumatizados, la caquexia asociada a enfermedades desgastantes como el cáncer. El músculo esquelético es después de la glándula hepática el órgano de oxidación por excelencia de la glucosa y de la grasa. (10)
Causa relacionada con Estilo de Vida Sedentario
El estilo de vida sedentario con muy bajo nivel de actividad física. Existe una correlación...
Autor:efisioterapiaFecha:10 Ene 2010Share on linkedin**HERRERA C, Edgar**
+CASTILLO M, Adriana
+LEOR L, Vania+MARTINEZ A, Edith
+RIVERA R, Ivonne
**TITULAR DE LA METERIA KINESIOLOGIA**
+ALUMNOS DE LA LICENCIATURA DE FISOTERAPIA +
RESUMEN
En esta revisiónobservaremos un programa de ejercicios en personas con alteraciones de la marcha que presentan sarcopenia, en el cual veremos que la sarcopenia es una de las principales causas de la pérdida de masa muscular y fuerza por lo general se presentara en personas de la tercera edad afectando la marcha.
Observaremos que es una repercusión para estas personas ya que se aumentara el número de caídas,falta de fuerza, y cómo ayudar a mejorar su estilo de vida.
SARCOPENIA Y EFECTOS EN LA MARCHA
Objetivo
Revisión de artículos que hablan del fortalecimiento y mantenimiento de masa muscular en personas de la tercera edad, que presentan sarcopenia y alteraciones de la marcha, mediante un programa de ejercicios.
MARCO TEORICO
¿QUE ES SARCOPENIA?
Viene del prefijo griego: Sark´os:Carne (músculo) y Penia (desgaste o pérdida o reducción). [5]
Es la pérdida de masa muscular y fuerza ocurre como proceso natural asociado al envejecimiento, o como consecuencia de una inactividad física persistente. Esta pérdida prematura de masa muscular y la fuerza se debe al esfuerzo físico insuficiente durante todo la vida de una persona.
El término fue introducido en el año 1989 porRosenberg. [9]
En la edad de 60 a 65 años (personas de la tercera edad) se presenta un mayor porcentaje en sarcopenia. Es un factor de riesgo de discapacidad independiente de la edad, sexo, raza, nivel socioeconómico y obesidad.
Estas limitaciones se asocian a cambios de humor: tendencia a la tristeza, depresión, asilamiento, reducción del apetito por la disminución de las necesidadesenergéticas del anciano.
Con edad de 65 o más solamente corresponde al 35% de la masa corporal total y 40% de la masa libre de grasa.
CAUSAS
La sarcopenia se produce por 5 situaciones definidas:
Causa Neurológica
Asociada a la pérdida del tono neurotrófico vital para mantener el tono muscular. A la pérdida de unidades motoras alfa, fibras nerviosas de conducción rápida de la médulaespinal. Estas fibras nerviosas son indispensables para conducir el impulso nervioso a aquellas fibras musculares de contracción rápida tipo 2 que corrigen posición y actitudes corporales y, que nos ayudan a evitar caídas, mantener la estación bípeda, movernos con destreza y habilidad.(27)
Causa Muscular
A partir de la edad de 30 años perdemos hueso y masa muscular. Las fibras musculares pierdensus proteínas de contracción, se hacen más delgadas, son reemplazadas por tejido conjuntivo colágeno, se atrofian y desaparecen. Las células satélites o células especializadas, permiten la regeneración muscular. (19)
Causa Hormonal
La edad está asociada con la reducción de hormonas anabólicas como andrógenos (Testosterona), estrógenos, hormona del crecimiento, IGF-1 (Factor de crecimientosimilar a la insulina), así como el aumento de cito quinas inflamatorias como las Interleuquinas, FNT, ácidos grasos libres, etc.15 que llevan al deterioro de la fibra muscular. (14)
Causa Nutricional
En los casos carenciales el tejido muscular es una fuente de energía muy raramente usada por el organismo salvo en condiciones de stress severo como la desnutrición, las infecciones severas, losque sufren quemaduras severas, los poli traumatizados, la caquexia asociada a enfermedades desgastantes como el cáncer. El músculo esquelético es después de la glándula hepática el órgano de oxidación por excelencia de la glucosa y de la grasa. (10)
Causa relacionada con Estilo de Vida Sedentario
El estilo de vida sedentario con muy bajo nivel de actividad física. Existe una correlación...
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