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Medula espinal
La médula espinal es un largo cordón blanquecino localizado en el canal vertebral, encargada de llevar impulsos nerviosos a los 31 pares de nervios raquídeos, comunicando el encéfalo con el cuerpo, mediante dos funciones básicas: la aferente, en la que son llevadas sensaciones sensitivas del tronco, cuello y los cuatro miembros hacia el cerebro, y laeferente, en la que elcerebro ordena a los órganos efectores realizar determinada acción, llevando estos impulsos hacia el tronco, cuello y miembros.
Estructura de la medula espinal
La médula espinal corre a lo largo y en el interior de la columna vertebral, que la protege. Tiene alrededor de 43 cm de extensión y es casi tan ancha como un dedo.
Nervios
Los nervios son un conjunto de fibras nerviosas o axones (enocasionesdendritas) asociadas en fascículos por medio de tejido conjuntivo.
Como debemos proteger el sistema nervioso

Funciones de la medula espinal
 Entre sus funciones también encontramos el control de movimientos inmediatos y vegetativos, como el acto reflejo, el sistema nervioso simpático y el parasimpático.
Estructura q protege el sistema nervioso central
Las Membranas que protegen elSistema Nervioso Central( cerebro, cerebelo, médula espinal), son las Meninges, la Duramamdre, Aracnoides y Piamadre, entre ellas hay un líquido llamado CEFALORRAQUÍDEO que ayuda a proteger los órganos principales del sistema nervioso central durante los golpes, actúa como Amortiguante, y la estructura ósea o Caja Craneana formada por la aglomeración y unión de huesos pares e impares que laconforman. 
Prevención del cerebro
Aquellas afecciones como alcoholismo, drogadicción y accidentes que puedan provocar un TEC (Traumatismo Encéfalo Craneano) se da en personas jóvenes en edad activa laboralmente, que sufren accidentes como caídas de altura o bien accidentes automovilísticos donde lamentablemente está involucrada la ingesta de alcohol”. existen factores genéticos que pueden colaboraren el desarrollo de distintas enfermedades cerebrales, sin embargo se pueden aminorar la probabilidad de presentar trastornos si se lleva una vida sana. “Se puede doblar la mano a la genética si uno cambia sus hábitos dejando la vida sedentaria, el tabaco, el cigarrillo y se lleva una dieta equilibrada con menos carne y más pescados, frutas y verduras”, recalca la experta.
Para los pacientesque ya sufren de alguna enfermedad crónica como la hipertensión, diabetes o colesterol alto lo recomendable es ser responsable con los tratamientos médicos, llevar un control de los índices de sodio y azúcar, además de evitar las grasas saturadas y trans.  Paralelamente se debe realizar una rutina de ejercicio que mantengan sano al corazón y al cerebro.
Además de seguir el tratamiento medico quepreviene los accidente cerebrvasculares los expertos también recomiendan apoyarse en la medicina natural, para eso existen regimenes basados en algas, vegetales marinos, ácidos grasos y semillas de lino.esto  nos ayudaran a mantener el corazón y el cerebro en buen estado
Que función cumple la meninge
Ataque químico: impide, a modo de filtro, la entrada de sustancias y micropartículasperjudiciales para nuestro sistema nervioso, lo que nos protege de infecciones como la encefalitis o la meningitis y del daño neurológico generado por algunas sustancias.
Protección biológica: son 3, exactamente, las cubiertas meníngeas que rodean el SNC. El líquido cefaloraquídeo (LCR) es un líquido transparente que amortigua los golpes, lubrica y nutre a los haces de mielina que recubren el SNC. Circulaen el espacio subaracnoideo. Esta importantísima función permite que pequeños golpes en la cabeza no supongan un grave peligro para la vida del ser humano.
Cuando a las meninges o al líquido cefalomedular llegan células (bacterias, virus, etc) o sustancias químicas (normalmente por inoculaciones tras accidentes graves), se produce un daño, ya sea inflamación o infección. Esto puede provocar...