Lactancia materna y nutrici n en edad preescolar


UNIVERSIDAD AUTÓNOMA ESPAÑA DE DURANGO

NUTRICIÓN Y BIENESTAR INTEGRAL
TRABAJO DE INVESTIGACIÓN
PRÁCTICA Y NUTRICION CLINICA
OCTAVO CUATRIMESTRE
LACTANCIA MATERNA Y NUTRICIÓN EN EDAD PREESCOLAR, ESCOLAR Y ADOLESCENCIA.

CATEDRÁTICA: CLAUDIA CAMPOS CASTAÑEDA
ALUMNA: YUDITH ELIZABETH CAMPANILLA ROMERO
MARZO-2015
INDICE
INTRODUCCIÓN
LACTANCIA MATERNA Y NUTRICIÓN EN EDAD PREESCOLAR, ESCOLAR YADOLESCENCIA.
1. LACTANCIA MATERNA
1.2. Desde el punto de vista psicológico
1.3. Desde el punto de vista médico
1.4. Una pronta recuperación postparto
1.5. Protección contra depresión postparto
1.6. Beneficio para tu sistema óseo, prevención de fracturas, osteoporosis y artritis. 
1.7. Menor riesgo de padecer algunos tipos de cáncer
1.8. Más tiempo sin menstruación
1.9. Mayor reserva de hierro1.10. Efecto anticonceptivo
1.11. Desde el punto de vista médico en el bebé
1.12. Desde el punto de vista Nutricional
2. NUTRICIÓN EN LA EDAD PREESCOLAR
3. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEL ESCOLAR
CONLCUSIÓN
FUENTES





INTRODUCCIÓN
El cuerpo humano es muy sabio, cuando hay un embarazo, el cuerpo inmediatamente comienza a prepararse guardando reservas. La leche humana es la alimentación fundamentalde los homínidos tras su nacimiento hace un millón de años, y su adaptación, a través del tiempo, ha hecho que este medio de nutrición haya logrado una gran perfección.
A pesar de nuestra condición de mamíferos, no son muchas las mujeres que amamantan a sus hijos. La falta de información correcta  lleva a muchas madres a abandonar la lactancia innecesariamente. 
Una adecuada nutrición pude serformada por distintas formas, la nutrición saludable debe ser parte integral de las personas en su vida diaria y contribuir a su bienestar fisiológico, mental y social.
Los niños de edad escolar, crecen lento pero continuamente, es importante que reciban la cantidad y calidad de nutrientes.
En el presente trabajo se mencionara algo sobre la lactancia materna y su importancia tanto en la madre comoen el hijo, al igual que la nutrición preescolar y escolar.







LACTANCIA MATERNA Y NUTRICIÓN EN EDAD PREESCOLAR, ESCOLAR Y ADOLESCENCIA.
LACTANCIA MATERNA
La lactancia materna es el tiempo durante el cual el bebé se alimenta exclusivamente de leche de la madre. Es el mejor alimento que pude recibir el bebe ya que le proporciona todos los nutrientes requeridos para su desarrollo y crecimiento.Para poder alimentar al recién nacido, las mamas de la madre se preparan durante el embarazo para producir leche. La mujer debe prepararse para lactar a su hijo, cuidando sus pezones para fortalecerlos.
Durante los primeros días de lactancia, la mujer produce un líquido amarillento y espeso llamado calostro. El calostro es una sustancia preláctea que contiene proteínas, vitaminas, sales minerales,leucocitos y corpúsculos de calostro. Esta posee propiedades laxantes y provee al bebe de anticuerpos que lo inmunizan contra ciertas enfermedades.
A partir del quinto día de lactancia, la leche materna va aumentando su concentración de grasas y vitaminas hasta convertirse en leche madura, lo que ocurre al décimo día. Esta leche es poco transparente y de color blanco azuloso, contiene lactosa,lactoalbúmina, vitaminas y minerales, hormonas y lípidos.
Otras de las ventajas de la lactancia es que permite a la madre recuperar su equilibrio hormonal, previene el cáncer de mama y proporciona satisfacción afectiva a la madre y al bebé.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida. Se mantendrá, introduciendoalimentación complementaria lenta y progresivamente desde los seis meses, hasta que la madre decida dejar de amamantar.
La madre lactante requiere una dieta balanceada para garantizar una mejor leche. Debe cuidarse del consumo de drogas, del alcohol, de medicamentos, y de cualquier sustancia, cuyos efectos no estén claros y conocidos. Existen casos en que la lactancia natural no es posible cuando la madre...