lactancia materna

Lactancia Materna
Los expertos están de acuerdo con que amamantar a su bebé durante cualquier período de tiempo, no importa cuán corto sea, brindará gratificación tanto para usted como para su bebé. La leche materna es la fuente de alimento natural para los bebés menores de un año.

Beneficios para su bebé
La leche materna es la mejor fuente de nutrición durante los primeros 6 meses de vida.Contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, proteínas y grasa.
Suministra las proteínas (enzimas) digestivas, los minerales, las vitaminas y las hormonas que los bebés necesitan.
Tiene anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé a combatir infecciones.
Los bebés amamantados pueden ser menos propensos a tener:
Alergias
Infecciones de oído
Gases, estreñimiento y diarreaEnfermedades de la piel
Infecciones estomacales o intestinales
Enfermedades respiratorias como neumonía y bronquiolitis
Los bebés amamantados pueden presentar menos riesgo de padecer:
Diabetes
Obesidad o problemas de peso
Síndrome de muerte súbita del lactante
Caries Dental
BENEFICIOS PARA LA MADRE
Las madres que amamantan a sus bebés también disfrutan de algunos beneficios y recompensas:Un vínculo único entre madre e hijo
Pérdida de peso más fácilmente
Menos probabilidad de tener períodos menstruales en tanto esté amamantando
Riesgo más bajo de cáncer de mama y ciertos cánceres ováricos
Posible riesgo más bajo de osteoporosis
Riesgo más bajo de cardiopatía y obesidad
La lactancia materna puede ahorrar tiempo y dinero, incluyendo:
Costo más bajo en la alimentaciónNo tener que limpiar biberones
No tener que preparar leche maternizada (la leche materna está siempre disponible a la temperatura apropiada)
Disminución del riesgo de cáncer de mama, algunos tipos de cáncer ovárico y osteoporosis




Consejos para la lactancia
El uso de jabones y el hecho de lavar y secar las mamas y pezones con rudeza puede causar una extrema resequedad y agrietamientoy por lo tanto se debe evitar. Algunos expertos recomiendan dejar leche sobre el pezón después de amamantar y dejar que se seque para proteger los pezones. El hecho de mantener los pezones secos es importante para prevenir el agrietamiento y la infección. Si los pezones están agrietados, se debe aplicar lanolina al 100% después de amamantar.



POSICIÓN DEL BEBÉ
Para amamantar con comodidad,se requiere una adecuada ubicación del bebé en la mama.
Posición de cuna:
Siéntese en una silla cómoda, con soporte para los brazos si es posible, y coloque al bebé sobre su abdomen, barriga con barriga. La cabeza del bebé se acuna en la curvatura del brazo suyo, con la cara volteada hacia la mama, quedando las rodillas del bebé debajo de la otra mama. La cabeza, espalda y piernas del bebédeben quedar derechas. Esta posición puede mantenerse durante el transcurso de la alimentación. Si comienza a sentir dolor en el pezón mientras está amamantando, verifique si el bebé se ha ido resbalando hacia abajo y si las rodillas comienzan a voltearse hacia arriba, en vez de estar metidas cerca de su costado.
Posición de fútbol americano o invertido:
Acune la parte posterior de la cabeza delbebé en su mano, con el cuerpo debajo de la mama y en dirección hacia el codo. Coloque una almohada bajo su codo para ayudar a sostener la parte inferior del bebé y utilice la otra mano para sostener la mama. Esta posición le permite controlar la cabeza del bebé y asegura una buena ubicación para que el niño se agarre.
Posición acostada de lado:
Acuéstese de lado con un brazo sosteniendo la cabeza.El bebé puede estar acostado a su lado con la cara de frente a la mama. Acomode al bebé contra su cuerpo y coloque una almohada detrás para apoyarlo.
Rara vez, un bebé puede presentar un trastorno de succión, el cual debe ser observado por un médico.
FRECUENCIA PARA AMAMANTAR
La mayoría de los bebés generalmente se alimentan cada hora y media a dos horas y media durante el primer mes. La...