lactancia materna

La lactancia es la alimentación con leche del seno materno. Esta, ofrece incontables beneficios y nutrientes imprescindibles para que tu bebe crezca fuerte y sano, además algunos de sus componentesayudan a protegerlo de enfermedades e infecciones.
Cada año mueren aproximadamente 1,5 millones de bebitos, lo cual probablemente podría evitarse si todos ellos fueran alimentados exclusivamente conla leche materna.
La lactancia materna es un aporte a la salud del bebe, de la madre y del país; disminuyen los riesgos de enfermedades del bebito y de cáncer de seno en la madre. Además, favorecela integración familiar y promueve el amor.

Todas las mujeres tienen la posibilidad de amamantar; por fisiología y por instinto. Sin embargo en algunos casos la lactancia debe ser estimulada paramantenerla sana y prolongada.
CONSEJOS UTILES
Confianza en ti misma, es necesaria la tranquilidad y que como madre sepas que este es un proceso necesario para la salud de tu bebe y que es además,el mejor regalo que le puedes dar hasta sus 2 años de edad, acompañado de una dieta adecuada y complementaria.
Alimentación, debes preocuparte más por recibir una dieta balanceada y rica ennutrientes, para aumentar la cantidad de líquidos en tu cuerpo y favorecer el flujo de leche materna. Granos, cereales integrales, frutas y vegetales, son tu mejor opción.

Apoyo familiar, debido a tugasto de energía como lactante, necesitas descanso y no realizar trabajos pesados.
Posición, la boca del bebe debe rodear la aureola. Tu brazo debe sujetar en línea recta la cabeza y espalda de tu bebe,quedando su cabeza en el brazo y las nalguitas en tu mano.
Cantidades, durante el primer mes, tu bebe debe alimentarse de 8 a 12 veces al día, esto se debe a que la leche materna es digerida conmayor rapidez que las leches artificiales. Esta cifra también puede variar de acuerdo a la demanda alimenticia que te pida tu bebe.



Nunca olvides la importancia de los controles médicos...