LACTANCIA MATERNA


SESIÓN EDUCATIVA

1. Título: Trastornos alimenticios


2. Objetivos (General y Especifico)

Brindar información concreta y específica sobre los trastornos alimenticios, enfatizando la obesidad.
Orientar a las alumnas a la prevención de la obesidad
Brindar información sobre la importancia de una alimentación balanceada y la práctica de ejercicios diarios.

3. Bosquejo del contenidoEducativo:

CONTENIDO DEL TEMA
MÉTODO / AYUDAS DIDACTICAS

A. INTRODUCCIÓN (MOTIVACIÓN)

Buenos días somos las alumnas de la Universidad Nacional Federico Villarreal, de la Escuela de Enfermería y en esta ocasión tenemos el agrado de brindarles una charla sobre los trastornos alimenticios y en especial sobre la obesidad.









B. DESARROLLO DEL CONTENIDO (ASPECTOS CENTRALES)¿Qué son los trastornos alimenticios?
¿Cuáles son los trastornos alimenticios más frecuentes?
¿Qué es la anorexia?
¿Qué es la bulimia?
¿Qué es la obesidad?
¿Cómo se previene los trastornos alimenticios?
Modelo de una buena alimentación saludable:
Desayuno
Almuerzo
Cena

C. RECAPITULACIÓN Y EVALUACIÓN DE LOS PARTICIPANTES (PREGUNTAS)

Ya culminando la charla algunapregunta o inquietud que puedan realizar para que no haya dudas sobre el tema, tengan las precauciones debidas y sepan que cuidados tomar ante estos trastornos.





Tendremos el apoyo de un equipo audiovisual, ya que facilita la buena comprensión.

Brindaremos trípticos a cada participante de la charla educativa para una mejor motivación y comprensión del tema a tratar.

TRASTORNOSALIMENTICIOS

Los Trastornos alimentarios son las enfermedades mentales que causan dispersiones serias en la dieta diaria de una persona. Puede manifestar como comiendo extremadamente pequeñas cantidades de comida o seriamente comiendo excesivamente.
Los trastornos alimenticios que usualmente experimenta el adolescente son resultado de depresiones, malos hábitos de nutrición y por el hecho de quererlas comidas de moda.

¿Cuáles son los trastornos alimenticios más frecuentes?
La alimentación es clave durante la adolescencia. Para hacer frente a los cambios, los requerimientos nutricionales son muy elevados.
Anorexia, obesidad y bulimia están actualmente entre las alteraciones de alimentación y comportamiento más frecuentes entre los 12 y 20 años.
¿Qué es la anorexia?
La anorexia es unaenfermedad mental que consiste en una pérdida voluntaria de peso por un deseo patológico de adelgazar y un intenso temor a la obesidad.
Las personas que padecen de anorexia suelen realizar lo siguiente:
Reducción de la alimentación, especialmente de los alimentos que contienen más calorías.
Ejercicio físico excesivo.
Utilización de medicamentos reductores del apetito, laxantes o diuréticos.Vómitos provocados.
De esta manera, se produce una desnutrición progresiva y trastornos físicos y mentales que pueden ser muy graves e incluso conducir a la muerte.
¿Qué es la bulimia?
La bulimia es una enfermedad de tipo nervioso que produce alteraciones en el comportamiento y en los hábitos de alimentación, con la alternancia de periodos de compulsión para comer (atracones) con otros deconductas compensatorias inadecuadas (dietas abusivas, provocación de vómitos, ingesta de diversos medicamentos -(laxantes y diuréticos-, etc.). Se trata de una enfermedad grave y potencialmente mortal.
El paciente siente una necesidad imperiosa por ingerir grandes cantidades de comida, generalmente de elevado contenido calórico. Una vez que termina de comer, al paciente le invaden fuertessentimientos de autorrepulsa y culpa. Ello le induce a mitigar los efectos, autoinduciéndose el vómito o el uso de laxantes, diuréticos, ayuno o ejercicio excesivo. Todo esto ocurre al menos dos veces a la semana durante tres meses.
Los bulímicos son capaces de ingerir grandes cantidades de comida en poco tiempo y, luego, se generan conductas purgativas como autoprovocarse vómitos o consumir laxantes y...