lactancia materna

Principales temores y dificultades

•La lactancia materna tiene una serie de incomodidades y molestias:
◦Tanto la madre como el hijo necesitan un periodo de aprendizaje para encontrar la posiciónadecuada y poder disfrutar ambos del momento.
◦La lactancia no tiene por qué doler. Si aparecen las molestias y los pezones se agrietan o las mamas se inflaman, es preciso que un médico le indiquela técnica o solución más conveniente. •
◦La leche materna se digiere más deprisa que la leche artificial, por lo que los bebés amamantados necesitan alimentarse más a menudo. Pueden llegar a mamarcada 2 ó 3 horas, o incluso menos.
◦Resulta agotador y a muchas mujeres les preocupa además que esto les cree problemas en el trabajo o les quite demasiada libertad para realizar otras tareas. Peropronto el bebé espaciará las tomas y logrará establecer una pauta de lactancia, de modo que otros miembros de la familia puedan darle la leche que la madre se haya extraído previamente antes deausentarse. •
◦Las mujeres que dan el pecho a sus hijos deben restringir la ingesta de cafeína, alcohol y otros alimentos o sustancias de sabores fuertes. • Imprescindible una buena salud. Si bien la mayoríade las mujeres puede amamantar a sus pequeños, ciertas infecciones como el sida o la tuberculosis, enfermedades que requieren someterse a quimioterapia, adicciones como el alcoholismo y ladrogadicción, así como determinados medicamentos imposibilitan la lactancia materna.
◦También podrían tener dificultades las mujeres que se hayan sometido a una cirugía mamaria, como la reducción de senos. Encaso de duda, hay que consultar con el médico.

La lactancia artificial

Cuando dar el pecho no es posible o cuando se prefiere no hacerlo, la leche artificial es también una buena elección.

•Aspectos nutricionales:
◦Fabricadas en condiciones de esterilidad, las leches artificiales cubren las necesidades nutricionales del bebé, utilizando una compleja combinación de proteínas, azúcares,...