lactancia materna

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Recuerda:
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La alimentación debe ser un momento
placentero, nunca se debe presionar a un niño/a
a comer o utilizar retos o amenazas para que
coma un poco más.

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Ofrecer una cantidad de alimentos saludables,
aunque no los coma, esto ayuda a que el niño/a
acepte una variedad de alimentos en el futuro.
No ver televisión mientras alimentas a tu hijo/a,
niusar juguetes para distraerlo/a de la comida.
¡La comida puede ser una gran entretención!
La comida no es un premio (Si quieres
regalonerlo/a hazlo con palabras de aliento, un
panorama entretenido, la posibilidad de estar
juntos, nunca con comida).
La comida no es para calmar (Comer algo rico
no quita la pena, sólo distrae la atención,
fomenta que el niño/a aprenda a comer con
maloshábitos y no le ayuda a aprender a
reconocer y manejar sus sentimientos y
emociones.
No añadir azúcar ni sal a los alimentos. No dar
comida chatarra, bebidas de fantasía, chocolates,
té, ni café a tu guagua.
Lavar muy bien tus manos antes de preparar
alimentos y de comerlos y usa utensilios limpios
para preparar y servir los alimentos.
No enfriar los alimentos soplándolos y probarlos
con elmismo cubierto con que le das la comida,
ya que se contaminan con tus microorganismos.
No dejes comiendo solo/a tu hijo(a). La hora de
la alimentación es un momento privilegiado
para compartir en familia.
Junto con la alimentación
complementaria es
importante iniciar el
aseo bucal.

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Alimentación
Complementaria
El objetivo de la alimentacióncomplementaria es que niñas/o vayan
conociendo nuevos alimentos, ya que la
nutrición principal la realiza la leche
materna por varios meses y años más.
Recuerda que la OMS recomienda
lactancia materna exclusiva (es decir
sin otros alimentos, agua o jugos)
hasta los 6 meses de edad, y lactancia
materna complementada con otros
alimentos hasta los 2 años de edad,
como la forma más saludable ynutritiva de alimentar a tu guagua.

Para más información y orientación en temas de salud llama a:

No dudes en acercarte a tu Centro de Salud.

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Cerca de los 6 meses niños/as ya pueden
comenzar a comer algunos alimentos
complementarios a la leche materna debido a
que su cuerpo está más desarrollado.

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Cada niño/a tiene su propio ritmo, unos estarán
listos un poco antes y otros, unpoco después.

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Probar nuevos alimentos es una gran aventura
además de un importante aprendizaje.

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El apetito es variable en cada niño/a. Hay días
en que comerá más y otros menos. Lo
importante es el incremento de peso y talla que
será evaluado en los controles de salud.

Si necesitas orientación en temas de
desarrollo infantil y crianza,
LLAMA GRATUITAMENTE DESDE CUALQUIERTELÉFONO

Atención de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 hrs.
Para más información visita

www.crececontigo.cl
Chile Crece Contigo es parte del Sistema de
Promoción y Protección Social que coordina el
Ministerio de Desarrollo Social.

CE REAL

Un esfuerzo del Gobierno de Chile que promueve
la equidad desde el comienzo de la vida.

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Recomendaciones:

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Es capaz de sentarse (con o sin
ayuda).
Usa sus manos para tomar
alimentos que están cerca y
se los lleva a la boca.
No muestra dificultades
para tragar.
Aumenta su secreción
de saliva.
En algunos caso
coincide con la aparición
de sus primeros dientes.

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¿Sabías que los alimentos sólidos son
todos los alimentos que no son leche
aunque se tratede jugos, sopas o papillas?

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¿Cómo introducir estos nuevos
alimentos?
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El momento de la comida
debe ser placentero y
tranquilo tal como ha sido el
amamantamiento.

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Comenzar poco a poco, dar a
probar pequeñas cantidades y
de a un alimento.

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No suprimir la lactancia materna.

Los nuevos alimentos pueden
ser rechazados la primera vez
que se prueban,...